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【孕期不适症状之胸口灼烧】 胸口灼烧
妊娠早期的准妈妈出现胃灼热是一种常见的生理现象 ， 约半数准妈妈可发生 ， 一般至妊娠20周后症状逐渐消失 ， 个别准妈妈可在妊娠晚期才出现 ， 一直持续到临产前 。
在妊娠早期出现胃灼热 ， 一般不需治疗 ， 饮食上注意少食多餐 ， 吃易消化的高维生素食物 ， 少吃甜食及高脂肪食物 ， 并适当进行户外活动 ， 保持精神上的轻松愉快 ， 症状明显时 ， 喝杯牛奶或者吃点樱桃、苹果等水果 ， 则多可使胃灼热减轻或消失 。
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