墨鱼干煲汤如何做的步骤 墨鱼干怎么做好吃煲汤

墨鱼干是用新鲜墨鱼为主要原料 , 经过风干以后得到的干货食材 , 平时特别适合用来煲汤喝 , 但有些人对墨鱼干了解不多 , 不知道应该怎样用它煲汤 , 今天小编就专门介绍这方面的知识 , 而且会告诉他家墨鱼干和什么搭配在一起煲汤喝最好 。

墨鱼干煲汤如何做的步骤 墨鱼干怎么做好吃煲汤

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墨鱼干煲汤如何做1、墨鱼干煲汤时 , 应该准备墨鱼干两个 , 排骨500克 , 胡萝卜200克 , 黑木耳50克 , 生姜三片 , 醋适量 。
2、把黑木耳提前泡发 , 墨鱼干也提前用清水浸泡 , 把泡好以后的墨鱼干取出以后 , 去掉骨头 , 再把它切成丝状 , 把胡萝卜切成小块儿 , 生姜洗净后也切成片状 。
3、把排骨剁成块状以后 , 放在锅中加冷水放入生姜 , 加热煮开 , 焯3到5分钟 , 去掉血水和浮沫 , 然后重新起锅 , 把胡萝卜和黑木耳也焯一下 。
4、把处理好的所有食材全部放到汤锅中 , 加入足量清水 , 放入少量的醋 , 用大火煮开 , 用中小火煲至90分钟 , 加食用盐调匀以后关火 , 取出后就能食用 。
墨鱼干和什么煲汤喝最好1、墨鱼干和排骨以及胡萝卜 , 还有黑木耳搭配的 , 一起煲汤喝最好 , 墨鱼更能为人体补充丰富的蛋白质和碳水化合物 , 而胡萝卜能清肝明目 , 木耳则能排毒 , 它们搭配在一起煲汤喝 , 会让煲出的汤 , 味道鲜美清香 , 而且能让人体吸收丰富的营养并能起到明显保健作用 , 能滋补身体缓解体虚 。
【墨鱼干煲汤如何做的步骤 墨鱼干怎么做好吃煲汤】2、墨鱼干和冬瓜搭配在一起 , 煲汤喝也特别好 , 而且它们煲成的汤味道鲜美 , 能利水消肿 , 也能缓解体虚 , 可以为人体补充丰富蛋白质 , 更能提高人类肝肾功能 , 对人类的高血压和身体水肿有一定预防作用 。