一天吃两个还嫌不够 。用她的话说“好像永远都没有吃够似的”,以前她特别喜欢吃的土豆,现在热情不如从前 。
如果我们没有在孩子吃饭的时候大吼、说教或者强迫他,可能这种变化发生的更快 。因为顺应了自然的规律吧 。所以要有耐心,多改变一些口味,多提供一些新的食物,引导孩子去品尝,但不要总是去强迫 。我们应该和孩子一起,把吃饭的时间当做一件极其开心、享受的事情来做,而不是那么紧张 、争执 。
运动促进食欲,特殊情况特殊对待
当然除了以上这些以外,有的孩子可能不能吃一些易引起过敏的食物,特别是在参加聚会或者生日趴的时候,我们可以为孩子准备一份自己制作的其他食物,在大家分享食物的时候,让孩子去分享自己的食物 。
在饭前还应该注意不要过多的吃零食,白天要多喜欢孩子运动,促进食物的消化和新陈代谢 。这样有利于增加宝宝的食欲 。
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