小产后吃什么对子宫好营养专家推荐的6款汤饮是首选

对于广大女性而言，小产是一个比较沉重的话题，不管什么原因导致的小产，都将会给女性的身体和心理带来伤害。小产手术虽然不是什么大手术，但是给女性身体带来的伤害却是不言而喻的，所以小产后如何调理身体，吃什么有助于子宫恢复，这一点广大女性朋友一定要清楚。
小产手术中，身体会有大量的血液流失，所以术后补血是必须的，除了要补血以外，还要补气，多吃一些有营养的食物的汤饮。下面，为大家推荐6款汤饮，小产后用来调理身体再好不过。

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小产后吃什么对子宫好
第一款：鸡丝阿胶汤
功效：适用于出血而兼见阴虚、血虚证者。
鸡胸肉100克，阿胶80克，牛奶1000克，姜10克，盐2克。阿胶碎成小块，放沸水锅中隔水蒸化；鸡脯肉洗净切成丝；将鸡肉丝、阿胶、姜片、鲜牛奶同放炖盅内，隔水炖1小时即可。
第二款：鸡蛋红枣汤
功效：适用于贫血及病后，产后子宫的调养。
鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。先将鸡蛋沸水中煮熟，捞出剥壳；锅中放水、红枣、红糖、熟鸡蛋，中火煮20分钟即可。
第三款：红枣南瓜汤
功效：适用于气血双虚流产后的女性。
南瓜500克，红枣10克，红糖适量。南瓜削皮切滚刀块；红枣洗净去核；锅中放水、红枣、南瓜、红糖中火熬至南瓜熟烂为止。

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第四款：党参枸杞乌鸡汤
功效：适用于脾胃虚弱、气血不足及妇女妊娠及流产后调理。
党参30克，乌鸡500克，枸杞15克。乌鸡宰杀后处理干净；党参、枸杞洗净，将其放入乌鸡肚内缝好；砂锅中放水，放入乌鸡中火炖煮1个小时即可。
第五款：乳鸽枸杞汤
【小产后吃什么对子宫好营养专家推荐的6款汤饮是首选】功效：适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。乳鸽宰杀后处理干净；砂锅中放水，加入乳鸽、枸杞中火慢炖1个小时即可。
第六款：参芪老母鸡汤
功效：适用于小产、产后子宫的调补。
老母鸡1只，淮山药50克，黄芪50克，大枣50克，党参50克，黄酒适量。母鸡宰杀后处理干净，加黄酒淹浸；锅中放水，将母鸡放入隔水蒸熟，分数次服食。

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小产对女性身体有哪些伤害
1、导致女性内分泌失调
女人怀孕以后，内分泌会发生改变，一旦终止妊娠，就会切断一个正常的生理变化，可导致女性出现暂时的内分泌紊乱情况，少数女性因此长时间不能被调整过来。
2、导致女性体质变虚弱
小产虽然不是什么大手术，但是在手术过程中极易受到感染，容易引发妇科疾病，如：子宫内膜炎，输卵管堵塞，白细胞升高等症状。
3、子宫内膜会受到伤害
小产手术时，器具会申入到子宫内，在刮掉孩子的过程中，会使子宫内膜受到重创，变薄、出血、粘连等，严重者会造成无法再孕。
小编的话：以上是关于小产的介绍，我们知道了小产对女性身体的伤害是非常大的，有极少数女性因为小产而无法再次受孕的情况不是没有，所以女性朋友应该以自身健康为重，不想要孩子的要做好防护措施，以上的6款汤饮，对小产的身体调理至关重要，一定要多喝。

小产后吃什么对子宫好 营养专家推荐的6款汤饮是首选

小产后吃什么对子宫好营养专家推荐的6款汤饮是首选