流产后必吃的12种水果清除子宫“垃圾”必备

随着时代的进步，人们思想观念的转变，流产已经不是什么见怪不怪的事情了。流产手术虽然不是什么大手术，但是它对女性身体的伤害却是不言而喻的。流产手术的时间不长，但是手术过程中可能会出许多血，这些血一旦流失要补回来就没那么容易了。所以，流产后的身体调理非常的重要，那么，流产后吃什么水果能够补气补血，帮助子宫恢复调理身体呢，据说有12种水果是流产后必吃的，一起来看看你有没有吃错。

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流产后必吃的12种水果
1、橘子
橘子中富含维生素C ，流产后多吃橘子，能够预防术后出血，也能够加强身体免疫力。
2、苹果
苹果，有美容护肤的作用，流产后多吃苹果，可以预防便秘，还能够帮助女性改善气色。
3、樱桃
樱桃有补血的作用，流产手术中女性血液流失严重，术后可以多吃樱桃补充营养。
4、红毛丹
红毛丹，一种温热性的水果，有补血的作用，女性流产后可以多吃红毛丹，有助于子宫恢复和补血。
5、葡萄
葡萄中含糖分和微量元素，流产后的女人需要补充气血，吃葡萄能够让她们气色变好。
6、榴莲
榴莲中富含蛋白质，流产后的女性可以多吃榴莲，补充营养的同时还可以补气补血。

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7、龙眼
龙眼又称桂圆，有补血健脾的作用，流产后的女性身体很虚弱，可以吃龙眼或喝桂圆红枣汤，来补充营养。
8、桃子
桃子，有补血的作用，流产后的女性可以多吃桃子，可以补充营养，也能调理身体。
9、红枣
红枣，富含维生素C,流产后的女性可以多吃红枣，能益气生津，补气补血。
10、山楂
山楂，有生津止渴，散淤活血的作用，流产后可以多吃山楂，对子宫排瘀血、减轻腹痛有帮助。
【流产后必吃的12种水果清除子宫“垃圾”必备】11、香蕉
香蕉中富含维生素和铁质，流产后多吃香蕉，可以达到通便，补气补血的作用。
12、石榴
石榴中富含维生素和矿物质，流产后多吃石榴可以达到调理滋补的作用。

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流产后不能吃什么
1、忌吃寒性食物
流产后不能吃寒凉的食物，如：螃蟹、田螺、蚌、苦瓜、青瓜、丝瓜等，最好吃一些温补类的食物。
2、忌吃生冷的食物
流产后不能吃冷食，对脾胃不好不说，还会延长术后身体的正常恢复时间。
3、忌食刺激性食物
流产后不能吃刺激性的食物，这类食物会影响人体器官充血，增加阴道血流量，对子宫恢复不利。
4、忌吃高脂肪、油腻的食物
流产后不能吃高脂肪、油腻的食物，这类食物容易引起消化不良，对身体恢复不利。
小编的话：以上我们专门介绍了流产的相关事宜，知道了流产后不能吃寒凉、生冷、高脂肪、油腻、刺激性强的食物，因为这些食物对术后身体恢复、子宫恢复不利。还有流产后必吃的12种水果，都是些补气补血的温性水果，不防多吃吃多补补。

流产后必吃的12种水果 清除子宫“垃圾”必备

流产后必吃的12种水果清除子宫“垃圾”必备