对于这个问题很多人都面临过，没有关系不用太紧张 。生活放松，正常饮食！适当活动，在孕晚期可以多让爱人按摩双脚防止下肢水肿 。不要吃荔枝及一些活血的食品，这样也导致羊水早破那就不得不面临早产 。你现在要好好调养，不要早产就对胎儿最好了 。
【羊水少胎儿发育迟缓】
这个是不一定的 。
我小姨怀孕的时候医生也说宝宝小 。
也就4,5斤 。
结果生下来6斤多 。
不要紧张哦，太紧张对宝宝不好的 。
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