治疗打鼾药物 _生活百科

1.治疗打呼噜吃什么药

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如果您患有打鼾，那么您在睡眠中进行呼吸时会发出刺耳、急促的鼾声。打鼾是一种令人苦恼的常见病症， 40%的男性和25%的女性都受到打鼾的影响。老人尤其容易打鼾——年龄在55至84岁之间的老人中，约有三分之一患有打鼾。
抛开打鼾的频率不谈，打鼾是一种可能引起严重健康问题和社交恶果的睡眠紊乱。以下建议可帮助您以及和您一起睡的人睡得更安稳。愿您睡得香甜！
侧躺着睡。仰躺着睡会更容易打鼾，而趴着睡则会给颈部带来压力。
利用网球。可不是用来堵住您的嘴巴，而是让您在睡觉时不会仰躺着睡。在睡衣上缝一个深而紧的口袋，里面放两、三个网球。（不会缝？那就把网球塞进袜子，然后用儿童别针别住袜口并将装有网球的袜子固定到睡衣的背面。）
避免饮酒或服用镇静剂。酒精和安眠药都会抑制中枢神经系统并松弛咽喉和颚部的肌肉，因而更容易让人打鼾。
一般认为这些物质还会造成睡眠呼吸暂停，一种已确证与心血管疾病有关的危险病症。而且两者绝对不可以同时服用。如果您不服用安眠药就难以入睡（或者您需要饮酒来帮助入睡），请咨询医生。
减肥。体重过高，尤其是颈部赘肉过多，会给气管带来压力，导致气管部分塌陷。
治愈过敏。慢性呼吸道过敏会迫使患者睡觉时用嘴呼吸，从而导致打鼾。睡前服用一片抗组胺剂可缓解症状。如果发生鼻塞，试试非处方类盐水喷雾剂或增湿器。
购买牙套。您的牙医或医生也许能为您开一副防鼾牙套，用以帮助牙齿闭合并使下颚肌肉不致过于松弛。
戒烟。吸烟会损害呼吸系统。
养成正常作息时间。获得充足睡眠。每天定时入睡，定时起床。
如果在怀孕时打鼾，请就医。有时，孕期的女性会开始打鼾。这可能是因为体重增加，也可能是因为怀孕时的荷尔蒙变化而导致肌肉松弛。不管是何种原因，怀孕期间打鼾都可能会夺走宝宝的氧气。请就该情况咨询医生。
垫高头部。睡觉时垫高头部可以给气管带走一些压力，使呼吸更顺畅。在床架下方塞入木块以垫高床头，或用枕头支起上半身（而不仅仅是头部，否则反而会抑制呼吸）。
打鼾是件麻烦事，它会让您以及和您一起睡的人无法入睡，也会让您得不到保持身心健康所需的充足睡眠。打鼾还意味着您患有睡眠呼吸暂停，这是一种严重的睡眠紊乱。国家睡眠基金会（）建议如果您出现以下情况，请就医：
* 您在夜间醒来，大口大口地喘着气
* 有人说您的鼾声很烦人
*
您一觉醒来觉得精力没有恢复
* 您白天经常感到疲惫不堪
* 您醒来感觉头痛
* 您的体重在增加
* 精力难以集中、记忆力衰退或注意力下降
*
和您一起睡的人注意到您在睡觉时出现呼吸暂停
及时治疗睡眠呼吸暂停非常重要，否则不仅会干扰身体的日常机能，还会增加您罹患血管病的风险。睡眠呼吸暂停可通过改变生活方式、动手术、使用牙套或CPAP呼吸机（可以在您睡觉时将空气输入咽喉后部）进行治疗
2.打鼾有什么药物可以治疗不？