孕晚期吃什么宝宝皮肤白


孕晚期吃什么宝宝皮肤白

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如果你是在怀孕前期,应该多吃核桃之类的,这时孩子是处在张大脑的时候,一定要加强营养,在水果里我吃的最多是苹果,对孩子皮肤最好,对吃鱼,虾,牛奶肯定必不可少的,银耳莲子红枣也是补充营养的最好食品,多吃黑色食品,木耳,芝麻等都含丰富的维生素等,多吃绿色的蔬菜,还有蹄髈也是必不可少的,保持良好的心情,多听旋律好的音乐,多走,对你对孩子都是好处,基因是一方面,但是平时的食补也很重要的,希望你的宝宝可爱健康.

孕妇吃燕窝的好处一:提高孕妇的抗病能力 。学者们从燕窝中提取出一种促有丝分裂原的物质 。这种物质能够刺激淋巴细胞发生有丝分裂,能促进T细胞或B细胞分裂 。淋巴细胞是人体内重要的免疫细胞,燕窝中的这种促有丝分裂原,能透过刺激淋巴细胞的有丝分裂,提高人体的免疫功能 。
孕妇吃燕窝的好处二:孕期安胎保胎,孕妇在妊娠期食燕窝,有安胎保胎的功效,这是在历史上就有记载的 。古医书《本草从新》上记载:“燕窝大养肺阴,化痰止咳,补而能清,为调理虚劳之圣药 。”而在香港和新加坡等东南亚地区,孕妇食补燕窝已经成为了风俗 。
孕妇吃燕窝的好处三:使孕妇的肤质有弹性 。对孕妇的皮肤起到调节的作用,燕窝中表皮生蜃简称(EGF)可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建,是养颜美容、使皮肤光滑、有弹性的天然极品;并因此被誉为“美容基因” 。
孕妇吃燕窝的好处四:燕窝酸和DHA 。燕窝酸学名为神经氨酸,是燕窝生物活性的主要成分,也是母初乳中提供婴儿发育所必须的成分之一 。DHA就是我们所说的黄金脑,对婴儿的脑发育及视网膜的形成有重要作用 。

最好的就是吃多一点含维生素C的水果呢!番茄炒蛋也会有帮助的呢!最好是每天一个鸡蛋!我的经验之谈!希望能帮到你,望你采纳!


楼上的都是胡扯,哪有那么多人吃得起燕窝?
告诉你生白宝宝最主要的就是多吃苹果!我妈妈怀我的时候说那时穷,水果品种不多,苹果最便宜 。于是她每天就吃很多苹果,后来生下我的时候白得跟白雪公主一样 。直到现在我走到哪里人人都在问我皮肤怎么这么好 。我现在也是一个刚刚当妈妈的人,我曾阅读过大量的资料 。科学家研究过确实是吃苹果有助于生白宝宝 。当然夫妻双方遗传因素也很重要的 。
反正不管怎么样,你多吃苹果,你的宝宝肯定比你们两个人的皮肤白!你买苹果的时候要懂得挑选,那种最漂亮的苹果不见得口感好,有的还比较酸 。你买那种黄点中带红色的最甜 。总之你慢慢琢磨吧~多买几次就晓得了 。记得千万要削皮!农药残留对宝宝不好!
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