五步轻松打造孕美人

妊娠期间,由于激素的作用,新陈代谢旺盛,皮脂分泌也多,往往会给皮肤带来种种恼人的麻烦 。保持营养的平衡、足够的睡眠、身体的清洁、心情的愉悦是宝宝成长的基础,也是妈妈美容的重点 。
美容要点1:容易出汗,要勤洗脸
早晚各1次,使用适合自己皮肤的、成分单纯、安全的洗面品仔细地洗 。然后用清水冲洗干净 。好出汗的人要增加洗脸次数,用含有化妆水的棉纱轻轻擦拭 。使用粉底后卸妆时,就要先用油质洁面膏擦掉,再用洗面品清洁 。接着可涂上常用的化妆水,最后抹上乳液式面霜 。
美容要点2:注意防晒
【五步轻松打造孕美人】妊娠期间,皮肤比较敏感,稍不注意,脸上就会出现斑点和雀斑,一直到产后都褪不去 。即使在秋冬季,阳光强的话,出门也要有遮阳物,阳光直射,会增加斑点和雀斑,由于内分泌变化而产生的孕斑在产后也不易褪去 。即便阴天,紫外线也很强 。因此,外出时,要搽上化妆用粉底霜或根据季节选用防晒霜等,以保护皮肤 。同时,为了预防斑点和雀斑,需要多吃含有优质蛋白质、维他命B和维他命C的食品 。
美容要点3:化妆使眼睛有神
化妆会使你精神焕发,眼睛明亮有神,有快活的感觉 。妊娠期间,孕妇心里充盈的母性会拥有一种特有的丰满、柔和的美感,不必化浓妆 。化浓妆不仅妨碍皮肤的呼吸,而且会刺激因妊娠而敏感的皮肤 。
外出时根据季节选用不同的粉底霜,不含香料的蜜粉,或者,也可以使用方便的、性质温和、成分单纯的干湿粉饼,薄薄一层便可 。唇部可选用明亮的粉红色系或是自然色系的润唇膏 。用点珊瑚红或粉红色的胭脂会使你气色更好,更显年轻 。眼影淡淡地涂上一点蓝色的 。最后画上眼线,会使眼睛炯炯有神 。
美容要点4:按摩
洗澡时,作全身按摩,既可美容,又有解除疲劳的效果 。可以挑选一把握持方便的软毛刷按摩,感觉会很舒服 。注意水温不要太热 。平日洗脸的同时使用你的手指做做脸部按摩,促进血液循环,保持容光焕发 。按摩结束,洗去按摩乳液,用化妆水轻拍整个面部 。
美容要点5:勤洗头
妊娠期间,头发易脏、发粘、蓬乱,于是心情也容易变得焦躁不安 。为使头发舒散、清爽,要勤洗头 。至少每三天洗一次头,如果因为腹部的挺起而导致不方便的话,上美容院或是请丈夫代劳也是不错的选择 。