足三里的准确位置定位( 二 )

1.直刺0.5～1.5寸，针感向下肤放散；
2.针尖略向上斜刺，在不断捻转运针之时，针感可沿胃经逐渐循股走至髀关、归来、天枢等穴，少数走向胃腑、剑突处；
3.理气止痛可用龙虎交战法；
4.消肿利水可用子午捣臼法。灸法：艾炷灸或温针灸5～10壮，艾条灸10～20分钟。强身保健可采用化脓灸，每年1次，或累计灸数百壮或温灸至皮肤稍见红晕为度，每日1次，每月20次，有时亦可采用药物天灸。
3.求“足三里”的准确位置图？
“足三里”的准确位置在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。位置图如下：
足三里穴，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，浅层布有腓肠外侧皮神经。深层有胫前动、静脉的分支或属支。主治胃肠病证，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虚劳诸证。操作方法为直刺1~2寸。
扩展资料：
按摩足三里好处
1、按摩足三里，能通经活络、疏风化湿，上午7-9点，胃经最旺时，按摩能促进胃肠蠕动，加速身体脂肪消耗，达到减肥的目的。
晚上9-11点脾经最旺时按摩此穴，脾主运化，能把饮食水谷转化成能量，运输给各个脏器，从而达到进补的作用。
2、按摩足三里能抗衰老，强身健体，对各种老年疾病都有很好的防治效果。
3、长按足三里，能调节身体免疫力，增强抵抗力，起到养生保健的效果，
4、按摩足三里能美容，按摩此穴可以调和气血、美化肌肤。
足三里属胃经，是治疗脾胃的穴位，脾胃好身体才能健康。
参考资料来源：
4.如何准确找到足三里的地方
在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
【取法】正坐屈膝位，于外膝眼（犊鼻）直下一夫（3寸），距离胫骨前嵴一横指处取穴。或用手从膝盖正中往下摸取胫骨粗隆，在胫骨粗隆外下缘直下1寸处是穴。
【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、胫骨前肌、长伸肌→小腿骨间膜。皮肤由腓肠外侧皮神经分布。针经皮肤，皮下组织，进入胫骨前肌及其深面的长伸肌。支配胫骨前肌和长、趾长伸肌。
【特异性】五输穴之合穴，五行属土；胃之下合穴。
【功用】健脾和胃，扶正培元，通经活络，升降气机。
【主治病症】本穴应用广泛，为全身强壮要穴，针灸按摩可预防脑血管意外的发生，亦为消化系统常用要穴。
1.消化系统疾病：急慢性胃肠炎，胃痉挛，胃、十二指肠溃疡，胃下垂，肠炎，痢疾，急慢性胰腺炎，阑尾炎，肠梗阻，肝炎，消化不良，小儿厌食，辅助胃镜检查；
2.循环系统疾病：高血压，冠心病，心绞痛，贫血，风湿热；
3.呼吸系统疾病：支气管炎，支气管哮喘；
4.泌尿生殖系统疾病：肾炎，膀胱炎，遗尿，阳萎，遗精；
5.妇产科系统疾病：月经不调，功能性子宫出血，盆腔炎；
6.精神神经系统疾病：头痛，失眠，神经衰弱，小儿麻痹，面神经麻痹，脑血管病，癫痫；
7.五官科系统疾病：眼疾，口腔疾患，耳聋，耳鸣。
【刺灸法】刺法：
1.直刺0.5~1.5寸，针感向下肤放散；
2.针尖略向上斜刺，在不断捻转运针之时，针感可沿胃经逐渐循股走至髀关、归来、天枢等穴，少数走向胃腑、剑突处；
3.理气止痛可用龙虎交战法；
4.消肿利水可用子午捣臼法。灸法：艾炷灸或温针灸5~10壮，艾条灸10~20分钟。强身保健可采用化脓灸，每年1次，或累计灸数百壮或温灸至皮肤稍见红晕为度，每日1次，每月20次，有时亦可采用药物天灸。