宝妈要如何从睡眠中看出宝宝的健康情况？

如果宝宝睡眠时出现异常反应，宝妈要注意了，那么该怎样分辨宝宝睡眠中的异常情况？下面看看宝宝睡眠时有哪些异常情况？
宝宝在睡眠中常常会出现一些异常反应，这些反应大部分是正常的生理现象，有些却是疾病的前兆，所以家长要学会从宝宝的睡眠中掌握健康状况。
1、宝宝经常在睡眠中突然放声啼哭
出现这种情况，通常由噩梦引起夜间恐慌症。宝宝之所以会经常做噩梦，是因为其阳气升发，体质易偏向阴虚火旺。肾阴不足容易影响到气血循环，使大脑受到影响，产生噩梦。宝宝很容易受到外界的干扰，例如白天惊吓、玩的太累等均会“心智迷乱” ，从而产生噩梦。宝宝卧室或者内环境的温度不能过高，以免使心火更旺，提高做噩梦的几率。
2、宝宝在睡觉时有时会出汗
阴虚造成“阴不足，营卫不和” ，在安静的睡眠状态下容易出现“盗汗”现象，通常属于正常生理现象。不过，如果流汗出现在刚入睡或者即将醒来而不是睡眠过程中，则可能是佝偻病。如果病理性流汗，则应观察宝宝是否伴有出牙晚、囟门关闭的太迟、四方头等症状。
3、宝宝睡觉后不断吞咽
宝宝睡后吞咽，排除了蛔虫之后，则有可能是由于积食引起的，如果家长在临睡前给宝宝吃了不易消化的食物，使水湿停滞于体内，引起脾胃湿热或者胃中积食下降，使肠胃处于蠕动之中，就会造成唾液分泌增加，从而引起宝宝不自觉的吞咽动作。

文章插图
4、宝宝睡觉时全身抖动
宝宝睡觉发生惊吓般的全身抖动，有时会醒来哭闹，但大多眼睛不睁继续睡觉。有的家长误认为这是新生儿痉挛或小儿惊风，其实这只是白天玩的太累过度疲劳引起的，只要不是过于频繁或者抖动比较严重，就无须担心。
5、宝宝睡觉时手指或脚趾抽动且有肿胀
如果有家长发现宝宝睡觉时不时全身抖动，且有手指或脚趾在抽动，皮肤表面有肿胀，请仔细检查宝宝是否有被蚊虫叮咬的痕迹。
6、宝宝经常翻身，睡得不沉
引起宝宝翻身的因素有很多，穿太多衣服睡觉，晚上吃的太饱，被子盖的太厚，这些都会让宝宝感到身体不舒服，所以睡觉不踏实。
【宝妈要如何从睡眠中看出宝宝的健康情况？】7、宝宝半夜突然大哭，而且很难安抚
宝宝经常在每天的同一时间突然大哭，表现出肚子痛或者腿痛，但是没有同时伴有呕吐或腹泻等症状，这很可能是由于肠绞痛或者生长痛引起的。