怀孕没胃口啥都不想吃

1.孕妇不想吃饭怎么办

怀孕没胃口啥都不想吃

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一般来说,孕妇在怀孕初期,常会出现恶心、呕吐等反应,而我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法,甚至有用酸性药物止呕的做法 。这些方法是不可取的 。
近年来,国外研究指出,酸性食物和药物是导致畸胎的元凶之一 。孕妇不宜过多食用酸性食物 。
饮食方面,提倡少吃多餐,不吃油腻和辛辣食物,可缓解恶心、呕吐等妊娠反应 。
【怀孕没胃口啥都不想吃】多数妇女在怀孕后1~3个月内,常出现恶心、呕吐,特别是在清晨或晚上易出现轻微的呕吐,也有的呕吐很严重,此谓“妊娠反应” 。有不少人认为,孕妇不吃东西或少吃东西就可以防治恶心呕吐,还有的孕妇因怕呕吐就不想进食 。实际上不进食不但不能减轻呕吐,而且还会使孕妇缺乏营养供给,对母婴都不利 。
孕妇恶心、呕吐现象的产生,主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致 。轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗,更不要禁食或少吃 。相反,如果多吃一些食物,还会感觉好一些 。最好每天吃6次饭,少吃多餐,准备一些饼干,随时吃一点,清晨喝杯牛奶更好 。吃完饭后,卧床休息20~30分钟,恶心时再吃几块饼干,恶心就会好一些 。
此外,还要注意调节饮食,不要吃难以消化的食物,多吃些淀粉类食物如面包、饼干、土豆、米饭等 。
用生姜治疗孕妇恶心呕吐有奇效
中医师喜欢将生姜入药,古方上就有以生姜入药而抑止孕妇恶心呕吐的记载 。然而这一中医传统一直未获得医学研究的证实 。
妊娠呕吐的食疗可选用:
1. 甘蔗汁半杯,鲜姑汁1汤匙 。将甘蔗剥去皮,捣烂绞取汁、鲜姜洗净捣碎取汁,然后将两种汁倒在一起,和匀稍温后饮服 。有和胃止呕之功 。
2. 糯米汤:糯米120克,按常法熬汤饮,每天分四次温服,禁食硬、冷食物 。具有益气、和中作用 。
3.
黄连1.5克、苏叶3克 。将黄连、苏叶泡水代茶,频频饮服 。功能清热和胃 。
4. 韭菜200克,鲜姜200克,白糖适量 。将韭菜、生姜洗净切碎,捣烂取汁,用白糖调匀饮服 。具有温中止呕之功 。
5. 鲜芹菜根10克,甘草15克,鸡蛋1枚,先把鲜芹菜根、甘草洗净熬汤,水沸后打入鸡蛋后趁热服 。功能清热,降逆 。
2.怀孕5个多月了,没有胃口,该怎么办?
女人怀孕期间没有胃口怎么办?
怀孕初期的常见症状
早孕反应,每个人都不一样,有的人嗜睡,有的人怕冷,有的人闻到油味会觉得不舒服……这些症状通常出现在停经6周以后,一般持续到怀孕3个月 。每个人的情况都会有所不同,这和个人激素有关,有的人早孕反应时间比较长,直到16-18周才消失 。
呕吐!怎么办
早期孕妇的妊娠反应十分厉害,六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历 。突如其来的恶心呕吐让准妈妈显得有点狼狈 。
多数女性在怀孕6周以上时,会出现恶心、呕吐,一般出现在早晨起床后数小时内 。症状轻者食欲下降,偶有恶心,范吐;少数人症状明显,吃什么吐什么,不吃也吐,呕吐也不限于早晨,而且嗅觉特别灵敏,嗅到厌恶的气味也会引起呕吐 。
怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象,不必过分紧张,通常对健康没多大影响,不需要治疗 。只要保持心情愉快,情绪稳定,注意休息即可 。多数人到怀孕12周以后,这些症状可以自行消失 。当然,那些吐得特别厉害,吃什么吐什么的孕妇,代谢变得紊乱,就需要去医院加以治疗,必要时要住院输液 。