怀孕止吐小妙招

1.有什么方法可以帮孕妇止吐吗……

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孕妈咪在怀孕一个半月左右，常出现一些反应，如疲倦、头晕、偏食、厌食、呕吐等等，其实轻度的呕吐是正常的生理现象，一般在3个月左右就会自然消失，所以你不要过分紧张，只要注意调节饮食，并以简单易消化为原则，尽量从食物中吸收营养。下面的几个菜单是民间盛行的孕妇止吐良方，不妨一试。
【怀孕止吐小妙招】生姜甘蔗汁
用料：

甘蔗1条，姜1片。
做法：

1.甘蔗去皮，洗净抹干水，切成小条，放人榨汁机内榨出蔗汁1杯。

2.姜刮去皮，洗净抹干水，磨成蓉，揸出姜汁半汤匙至1汤匙。

3.蔗汁、姜汁同放人碗中炖半小时，炖热便可饮用
功能：
健胃、下气、止呕，这是民间用以治疗孕妇呕吐的传统药方，轻度的呕吐不妨参考此方，功效不错，严重的最好请教医生。
姜丝煎蛋
用料：

鸡蛋2只。姜丝适量，盐少许。
做法：

1.下油1汤匙，放下姜丝炒香铲起。

2.烧热锅、下油1汤匙，将一只鸡蛋放入锅中，慢火煎至半凝固时，放下半份姜丝，洒下少许盐，招摺半月形，煎至两面黄色铲起上碟。
另一只做法相同。
功能：

1.祛风暖胃，含有蛋白质，食后可达进补目的。

2 。姜有益脾胃、散风寒的功效；
鸡蛋功能滋阴、润燥、养血。
2.孕吐厉害得很，有什么止吐的小妙招呢？
孕吐厉害得很，有什么止吐的小妙招呢？
孕吐一般在孕早期比较严重，过了孕16周之后，随着身体逐渐适应体内的激素变化，孕吐症状也就减轻了。至于为什么会孕吐，医学界至今也没个准信儿。不过医生认为孕吐可能是由女性怀孕之后体内的荷尔蒙急速上升有关。
女人怀孕之后，是否会孕吐、吐多久都是因人而异的。有的人吐几天，有的人吐几个月，也有吐到生，当然还有人一天也不吐的。俗话说“孕吐不是病，吐起来要人命”，即使自己有幸成为只吐几天的孕妇，那种翻江倒海的感觉也是非常难受的。
于是，一些有心的妈妈根据自己的亲身经历，总结了一些缓解孕吐的小妙招。
其中一些方法确实不错，还得到了专业医生的认可。
下面我们就来看看妈妈们总结的7个小妙招，总有一个适合你
1、先吃饭，后喝汤
在怀孕初期，孕妈可以先吃一些蔬菜、肉类、主食，半小时后再喝汤。
如果一上来就喝汤，汤会增加孕妇的饱足感，就没有胃口再吃别的食物了。
这样一来，孕吐的女人吃的本来就少，再加上孕吐，很容易就会出现营养不良的问题。
2、少食多餐
女人怀孕后由于荷尔蒙的急剧变化，导致肠道蠕动变慢，肠胃消化功能变弱，恶心和呕吐的次数就会增加。这时候妈妈不妨试试少食多餐的进食方法，这样可以减轻肠胃负担，孕吐的症状也会减轻一点。
3、不吃刺激的食物
怀孕期间，孕妇应该少吃一些油腻、辛辣等刺激性食物。这些食物容易刺激肠胃，延长食物消化的时间。如果食物长时间停留在胃里，必然会引起肚胀、恶习、孕吐。
4、少吃太烫的食物
孕吐严重的时候，孕妇可以吃一些常温的食物，少吃一些较烫的食物。因为食物的温度越高，味道也会越浓，自然会增加孕妇的恶心感。
5、柠檬的妙用
孕妇的呕吐不仅发生在吃饭的时候，有时候闻到一些油烟、垃圾、清洁剂的味道也会呕吐。这时候，孕妇可以随身带一个柠檬，当遇到不喜欢的味道时就可以拿出来闻闻，可以缓解恶心和想吐的感觉。