止孕吐最有效的偏方( 二 )

试一试喝一些新鲜生姜末泡成的温水，或吃一点生姜饼。维生素B6　你可以从香蕉、鳄梨、瘦肉、鱼肉和坚果中摄取丰富的维生素B6 。运动　清新的空气,漫步走上一段,只要走动起来,就比坐在那更容易使恶心的状况减轻一点。做瑜伽也有效,轻柔的动作、平静的心情能使你感觉到更舒适。少去旅行或　乘车　准备好多个呕吐袋的情况下,你可以尝试着到处走走,但如果你不想让自己太难过的话,尽量还是不要在恶心经常发作的孕期去长途旅行,平时就晕车的人更应该少乘车,试着用步行来代替乘车,多呼吸新鲜空气！
孕期剧吐就医指征　如果每天呕吐超过6次　且严重影响了日常进食,　最好及时就医。孕期恶心,又叫做妊娠反应。妊娠反应通常发生在怀孕六星期后,许多母亲发现:恶心在怀孕十二个星期的时候会自动消失,但是偶尔也会贯穿整个孕期。
有一种观点认为，恶心的时候尽量不吃任何东西确实可以减轻恶心的困扰。至今为止，医学界还没有发现怀孕期间呕吐的原因。恶心更像是一种综合因素下的反应,包括荷尔蒙、疲劳、焦虑和低血糖。饮食自疗法
（1）鲜姜汁1汤匙、甘蔗汁1杯，共调匀，加热温服。本方用治孕妇呕吐，饮食难下，具有健胃、下气、止呕之功效。
（2）鲜姜200克、韭菜200克、白糖。将韭菜、生姜切碎，捣烂取汁，用白糖调匀饮汁。本方用治怀孕后恶心呕吐、不思饮食之症，具有温中止呕、行气和中的作用。
（3）鲜姜15克、萝卜籽15克、柚皮15克。
用水1碗，煮成半碗后服。本方用治妊娠呕吐，具有温中止呕的作用。
（4）鲜姜5克、灶心土30克，水煎服。妊娠早期反复出现恶心、呕吐、头晕、厌食、甚至食入即吐者，称为妊娠恶阻，主要机理为胃失和降，冲脉之气上逆所致。
（5）生姜12克、茯苓12克、半夏6克，水煎服。本方主治妊娠初期，恶心，呕吐者。
（6）鲜姜30克、白糖30克。水煎服。本方主治妇女妊娠呕吐者。每日频频饮用，具有良好的止呕作用。
（7）老姜9克，柚皮18克。姜切成片，和柚皮一起入锅，加1杯水煮，至半杯水的量，取出残渣，等凉后再食用。老姜有止呕作用，柚皮有抑制上逆的功能，故治疗孕吐，颇有功效。但本方稍有刺激性，不可过量服用。
（8）鸡蛋1只、白糖50克、米醋100克。加水适量同煮，熟后吃蛋喝汤。每
日2次。
（9）活鲤鱼1条。洗净隔水蒸熟，食之（不可放油盐等调）。
（10）活鲤鱼1条、粳米100克，鱼洗净与粳米共煮粥，每日2次食之。
（11）绿豆10克、扁豆15克、刀豆15克、生姜5克，煎水代茶。参考资料：呵呵,自己总结的好的,希望对你有所帮助!
参考资料：byby91.info
3.有效的治疗孕吐的办法
生姜，性辛温，散寒止呕，是我们传统的和中止呕良药，在传统上，如家有孕妇晨吐，家人都会煮碗姜汤给孕妇喝下，以治疗呕吐恶心。在国外，意大利那不勒斯一大学最近也研究发现，用姜治疗孕妇晨吐既有效又安全。
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??专家发现，经常吃姜的提取物的孕妇其恶心、呕吐和干呕的几率会降低60%，而服用其他安慰剂的孕妇症状只减轻了30% 。他们研究发现，姜的作用原理与维生素B6相识。
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??很多准妈妈在怀孕初期都会有晨吐的现象，但大多数因为担心药物会危害胎儿而拒绝服用任何抗呕吐的药物，只是干等着这个时期的过去，而姜则是温和的对孕妇和胎儿都很安全的抗呕吐食物。对有晨吐现象的准妈妈，喝杯姜茶，或者只是闻闻生姜的味道，都有助于缓解恼人的孕吐哦。