文章插图
在临床上，按摩对性功能障碍有一定的作用 。按摩能固补肾阳、疏经通络、行气活血，使得性功能“上一个台阶” 。
【经常按摩3个部位 增强男人性能力】 养性过程中，小腹、睾丸、腰骶部，是最常运用到按摩的部位 。老百姓可以参考以下手法，自己在家进行按摩 。
按摩小腹 。
主要针对肚脐到外生殖器之间的小腹部，两侧以左右髂前上棘为界限 。按摩时，仰卧在床上，双手相叠置于小腹中间，紧压腹部，慢慢按摩，以每分钟10次左右的频率进行，直至小腹内有热感为宜 。按摩可持续5分钟 。
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