防止晚上睡觉打鼾9大妙招( 三 )

11、持续正压通气机及口矫器治疗打鼾
持续正压通气机（CPAP）主要原理是通过睡眠时配戴一小型CPAP机，使面罩与呼吸机相连，类似吹气球的原理，将咽部狭窄的部分扩大。
每一个病人需要的压力是不同的，因此需要医生利用多导睡眠图检查来确定一个合适的压力。CPAP机可以明显提高血中氧的含量，适用于中重度打鼾及其它治疗方法失败的病人。
12、总结语
打鼾和呼吸暂停综合症可以引起包括全身多个系统的严重后果，影响人的身体健康，多导睡眠图检查是检查和诊断鼾症的主要手段。治疗上应根据病人的具体情况进行选择不同的治疗。
八一医院耳鼻咽喉科睡眠呼吸障碍中心目前已经开展上述所有的治疗手段。包括手术，射频， CPAP机和阻鼾器等。基本上95%的打鼾病人都可以通过不同的治疗方式达到满意的效果。
其它治疗方法失败的病人。
2.晚上睡觉打呼噜怎么才能不打
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。
只是轻微的打呼噜，这没有什么，只要慢慢适应就会好的。
首先要理解打呼噜的人，因为它也是很痛苦的。
可以将一条毛巾卷成一卷垫在颈部，枕头不要太高，让颈部的呼吸道尽量畅通。
侧着睡就不打了,或者做个鼻息肉的切除手术就不会再打了。
花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下（花椒不服下），连服5天，以后再也不打鼾。
好像到目前为止都没有有效的药可以治...你可以去医院看看。
另外，你自己在睡觉的时候不要时时想着别人的呼噜声，那样自己更加睡不着了。
治打呼噜的偏方：
1、嚼葱白（民间方）主治：打呼噜。配方：
葱白三个。用法：
切9厘米长，每晚睡觉前口嚼咽下，连续7天。
2、嚼枣仁（民间方）主治：打呼噜。配方：炒枣仁15克。用法：每晚睡觉前先洗脚，然后口嚼80～100粒，连续9天。
3、花椒5到10颗，拿开水冲，冲完了晾凉了喝连喝五天.
3.有什么方法可以防止晚上睡觉的时候打呼？
过累，睡觉姿势不对等易引起的打鼾，不见得是异常，但若频繁打鼾，如果每周有三次以上就不正常，可导致低氧血症，酸中毒等一系列严重并发症。引起打鼾的原因很多，常见为腺样体和扁桃体肿大，在夜间当肌肉放松时，这些增大的腺体可暂时阻塞气道，使呼吸费力，引起打鼾。阻塞气道其他原因可有耳部感染，咽喉炎，扁桃体炎，肥胖，下颚后缩，腭裂等。
实际上，任何造成上气道狭窄，影响呼吸气流通畅和阻力增加的因素，都可引起打鼾，其中发病早最高的是阻塞性睡眠呼吸暂停综合症。
治疗应根据病因及发作程度而定。病情较轻，可采取体位治疗，如睡觉时采取侧卧法以防肿大的扁桃体，舌后坠阻塞气道。减肥。由扁桃体及腺体增大引起的也可用摘除法。