【孕前需进行体内大扫除】 准备怀孕的女性,应该先先进行体内大扫除,人体在新陈代谢过程中会产生许多废物,如醛、酮、胺、过氧化物及酸性成分等,另外,肌肉的运动会产生乳酸,它们随血液进入心、肝、脑等器官,使人感觉疲劳 。
这些体内毒素,在体内的慢性积聚可达到惊人的数量 。根据测算,有些人体内累积的废物高达几千克之多,对胎儿的危害可想而知 。
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人体在新陈代谢过程中会产生许多废物,如醛、酮、胺、过氧化物及酸性成分等,另外,肌肉的运动会产生乳酸,它们随血液进入心、肝、脑等器官,使人感觉疲劳 。这些体内毒素,在体内的慢性积聚可达到惊人的数量 。根据测算,有些人体内累积的废物高达几千克之多,对胎儿的危害可想而知 。因此,年轻夫妇应在计划怀孕前半年,采取多项排毒措施,为新生命营造一个良好的环境 。
食物排毒:
蔬菜:各种新鲜蔬菜可使血液呈弱碱性,让沉淀在细胞内的毒素重新溶解,随尿排出体外 。
海带:含有丰富的海带胶质,可促使侵入体内的放射性物质排出 。
绿豆:能帮助排泄侵入体内的各种毒物,包括各种重金属及其它有害物质促进人体的正常代谢 。
蘑菇:能清洁血液,排泄毒性物质,经常食用可保持体内环境的清纯 。
猪血:含有大量血浆蛋白,经过人体胃酸和消化酶分解后,与侵入胃肠道的粉尘、有害金属微
粒发生化学反应,变为不易吸收的废物而被排泄出体外 。
酸奶:可以补充益生菌,抵御病原菌的侵害 。
茶叶:含有抗辐射成分 。
水:多喝水可增加尿量,从而增加排毒 。
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