治疗失眠的穴位( 三 )

这两根经是取决人体体质好坏的，通过大礼拜就能打开这两根经的脉结，元气就会把体内的虚寒病毒往外驱赶出去，通过毛孔出汗排毒，就达到治病养生的效果了，很多人做完以后就觉得浑身很舒服，那是经络通了，脉结开了，大礼拜看上去很简单，其实内涵非常深奥。下面是德容居士大礼拜心得
我们每天大礼拜，心脏，心态就会很平和，能开智慧，人在静的时候就能生智慧，很多人不顺就是在心态不平衡的时候一个念头出错，做出失足的行为。身体能量增加了，智慧开了，福报也就有了。
【治疗失眠的穴位】以前我刚做大礼拜的时候，没觉的他有什么神奇之处，师傅叫我多做，我就做了，
我做到1万多拜的时候，我身上的经络不停地跳动，好像有气流在运转一样，做到三万多的时候，原来颈椎疼痛、脖子僵硬的病好了，还有肩周酸痛等病都好了。
我在一本书上看到禅宗近代高僧虚云老和尚年轻时有颈椎病、肩周炎，他做大礼拜做好了，他经常晚上等别人都睡了，他再偷偷的做，禅宗以坐禅为主，大礼拜是密法独有的修行方式，按照丛林‘六和敬’“戒和同修”的制度，会引起讥闲。我当时觉得好像有气功的成分，但不敢断定，我在西北民大博士生导师（格鲁派）‘多识仁波切’写的一本《藏传佛教常识》中找到了答案，密法有“密宗气功”的修持手段，但跟世间的那些伪气功是不可混为一谈，只是打开脉结的一种手段，密续的脉气明点就是“密宗气功”的修行部分。
因为是密法，一般不是这种根器的人，你跟他讲，一个是听不懂，而且还会诽谤，所以修行密法是需要一定福报和根器的。大礼拜的目的就是要调和四大，修出离心，然后再发菩提心，证悟空性，最后成就法身胜义菩提。
四皈依：真实善逝三宝三根本，脉气明点清净菩提心，体性自性大悲坛城中，直至胜义菩提恒皈依。
四皈依说的很明白，大礼拜也必须要皈依三宝根本才能修。
6.按摩什么穴位治失眠?
在日常生活中，很多人都出现过不消化和失眠的情况，这对于健康的影响是很大的，通过采取一些措施来进行环节改善必不可少，通过一些穴位按摩，也可以达到帮助消化治疗失眠的作用，下面小编将为大家做出相关的讲解，希望能帮助到各位。
促消化：按摩天枢穴
之所以说天枢穴可以帮助消化，是因为天枢是胃经上的一大要穴。位于肚脐旁2寸处，与肚脐同处于一条水平直线上，左右各有一穴。另外，天枢是大肠的募穴。所谓募穴就是集中了五脏六腑之气的胸腹部穴位。因为与脏腑是近邻，所以内外的病邪侵犯，天枢都会出现异常反应，起着脏腑疾病信号灯的作用。从位置上看，天枢正好对应着肠道，因此常按摩天枢穴，必然会促进肠道的良性蠕动，增强胃动力。
如果出现了不消化的情况，那么不妨通过按摩此穴位来达到助消化的目的。
按摩方法：在具体按揉时，可以采用大拇指按揉的方法，力度稍大，以产生酸胀感为佳。力度和位置都一定要掌握好，这样才会起效果。
治失眠：按摩神门穴
如果出现了失眠的话，那么不妨试着按摩自己的神门穴，这个穴位对于失眠的症状有很好的改善效果。神门穴位于手腕内侧(掌心一侧)，小指延伸至手腕关节与手掌相连的一侧，是针灸经常取用的穴位之一。按摩神门穴对于心慌心悸以及失眠都有很好的保健作用。
按摩方法：用手指按揉神门穴，力量不需要太大，也不必追求酸胀感。
以上介绍的这两种穴位按摩的方法可以起到帮助消化，辅助治疗失眠的作用，当然，这需要正确的进行才能收获效果，大家可以参照上文介绍的方法来进行按摩，当然一定要长期坚持，并且掌握正确的按摩方法，这样才能更加的安全有效。