睡觉突然打呼噜了以前不打( 九 )


白天清醒时气道正常,睡眠时气道周围肌肉张力减低,加之仰卧时舌根后坠,造成气道狭窄而出现鼾症 。
7、先天性解剖畸形引起打鼾
下颌骨发育畸形,下颌骨后缩等 。
8、睡姿不佳
睡姿看似跟鼾症不上关系,但其实有不在少数的打鼾者确实是因为睡姿原因导致的 。部分人的口腔肌肉组织,软腭口咽等肌肉松弛(特别是老年朋友),睡觉时如果采取仰卧的姿势,舌根或其他相关组织会在地心引力下,滑至咽喉部,阻塞气道致使呼吸不畅而打鼾 。
9、肥胖
过度肥胖的人,身体各处脂肪增生,咽喉部往往较为肥大,呼吸道自然变窄 。故肥胖人士常有打鼾现象,若无综合其他原因,通过健身减肥鼾症便可得到控制 。
二、打呼噜的治疗方法?
1、一般治疗
减肥,肥胖是引起咽部狭窄的因素之一,减肥可以缩小气道阻塞的程度 。
2、调整睡姿
轻度的打呼噜要调整睡眠姿势或体位 。如改仰卧为侧卧,垫高或放低枕头等 。
3、传统手术
传统手术主要是通过切除部分悬雍垂及扁桃体,增大咽部的间隙,从而治疗打呼噜,它是目前治疗打呼噜最常用的手术方法 。该疗法风险大、费用高、易复发、易产生手术并发症,给患者带来痛苦和负担,但效果一般 。
4、药物疗法
目前国内外能治疗打呼噜的药物有不少,有些药物具有一定功效,服药期间可以一定程度缓解,但不能治愈,容易复发 。