打鼾能治好吗( 六 )

3、蜂蜜。睡觉前把蜂蜜搅拌在茶水中喝，有助放松喉咙，减轻充血肿胀，从而防止打呼噜。蜂蜜同时具有抗菌和抗炎特性，能帮助减轻喉咙部位的堵塞充血。
2010年发表在《补充和替代医学杂志》上的一项研究成果表明：蜂蜜有助于抵抗感染，舒缓发炎的黏膜，促进喉咙和上呼吸道的通畅。
4、姜黄。姜黄的抗炎特性对抵御炎症有益，特别是在防治打呼噜方面。姜黄的活性成分(姜黄素)是一种具有强效消炎作用的抗氧化剂，它的副作用很小，能够安全、自然的缓解堵塞。姜黄在菜市场调料柜台和一般中药店都有卖，可以直接煮水喝，也能用来做菜熬粥。
5、鱼肉。把吃红肉的习惯转为吃鱼肉，能让人晚上睡个安稳的好觉，而且不打鼾。红肉中的饱和脂肪会刺激鼻腔，因为饱和脂肪会生成大量的花生四烯酸，这会进一步生成前列腺素，而前列腺素会导致喉咙和鼻窦组织肿胀。相比之下，食用来自于鱼肉和豆类的蛋白质不会增加前列腺素的含量，而且鱼肉中的脂肪酸有助于减轻炎症。
6、洋葱。虽然食用洋葱后的口气不好，但它却是克服打呼噜的救星。因为洋葱具有抗炎特性，有助于清理鼻道，从而让更多的空气通过。
6.打鼾可以彻底治愈吗？
打鼾可以彻底治愈，但需要比较长的治疗过程，在治疗以前患者必须做相关检查，医生会根据检查结果确定他们出现打鼾的病因，随后才能对症治疗，如果不能确定病因，盲目治疗是很难把打他彻底治愈的，接下来会带大家了解需要做哪些检查。
睡眠呼吸监测
在治疗打鼾以前，患者进行睡眠呼吸监测，它的监测结果是判断睡眠呼吸暂停低通气综合症的重要依据，这个检测需要用到多导睡眠记录仪，患者身上需要接入多个电极，感觉有点不舒服，有点被捆绑的感觉，但想要找到打鼾的原因一定要做这个监测，如果自己有条件也可以使用便携式的睡眠诊断仪，这种仪器比较舒服，但价格比较高。
鼻咽镜检测
打鼾想要彻底治愈，一定要做鼻咽镜检查，这样可以通过检测结果来判断呼吸道的健康情况，看看有没有阻塞的部位，如果有阻塞的部位还可以判断阻塞程度，如果有必要还可以让患者在睡眠状态下做鼻咽镜检查，这样可以最大限度的模拟睡眠状态下呼吸道的状况，能进一步判断出现打鼾的原因。
肺功能检查
在寻找答案的原因时，还可以做肺功能的检查，因为有些人患有肺心病或者肺功能障碍就会导致打鼾，除此以外还要做心电图来检查心脏的功能，因为有些打鼾的患者会伴有高血压，心脏功能会出现一些问题，还有可能会出现心室肥厚和心肌缺血以及心律失常。
【打鼾能治好吗】打鼾虽然可以彻底治愈，但在开始治疗以前需要做一系列的检查，只有通过这些检查找到打鼾的病因，才能对症治疗，才能让打鼾尽快被治好，院现在临床上治疗打鼾的方法有很多，想要彻底治愈，最好去专业正规的医院做专业治疗，千万不要相信民间偏方，更不要让那些没有执业资格的医生为自己治疗。