文章插图
随着社会的不断进步 ， 人们生活水平得到提高 ， 咖啡已成为大多数人的日常生活用品 ， 那么 ， 月经期间可以喝咖啡吗?专家指出 ， 在行经期间尽量不要喝咖啡等刺激性饮料 。不过如果喝过后没有什么明显不良症状也可以适当喝点 。没什么关系的 。
月经时不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物 ， 避免过劳 ， 多饮开水 ， 保持大便通畅 ， 减少盆腔充血 ， 注意适当休息和保持充足的睡眠 。
【月经期可以喝咖啡吗 来例假能喝咖啡吗知乎】女性长期过多饮咖啡容易患心肌梗塞 ， 月经前喝咖啡会会使乳房胀痛 ， 引起焦虑、易怒与情绪不稳 ， 同时更消耗体内储存的维生素B ， 容易破坏了碳水化合物的新陈代谢 。可乐和咖啡中都含有咖啡因和色素,对生理期的女孩不好.等月经结束后不防每天喝一杯黑咖啡不加糖,还有一定的减肥作用 。
经期如不留意卫生 ， 易受外界和内在环境滴影响发生各种疾病 。特别在青春期 ， 月经刚来潮 ， 生殖系统发育尚未完全成熟 ， 初潮以后1-2年内常会出现短期闭经或月经周期紊乱 ， 有时由于环境变化、情绪波动、严寒刺激、或过重劳动引起月经紊乱、闭经、痛经、经量过多或过少等情况 ， 因此应重视经期卫生 。

• 怀孕期间孕妇可以喝可乐吗？
• 可可粉是咖啡粉吗
• 豆浆是否会影响内分泌？ 经期可以喝豆浆吗
• 月经期怎样洗头最好 小孩第一次来月经可以洗头吗
• 月经来时喝咖啡有影响吗 女人生理期饮食禁忌
• 生理期饮食禁忌 月经期不能吃的16种食物
• 怀孕期间孕妇可以喝喜酒吗？
• 婴儿奶粉大人可以喝吗
• 怀孕期间孕妇是否可以喝绿茶
• 怀孕期间孕妇可不可以喝奶茶？