吃撑了怎样快速催吐

1.怎样才能成功催吐？

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就是一个有催吐经验八年的女生
第一次看到催吐是在天桥风云里面朴秀儿,就是那个名模，在有一集里面她吃了好多的东西，然后强迫自己吐掉，当时看了有一点点惊讶，可是对于那个方法也觉得不可思议，于是便有了第一次的尝试，经常催吐的MM都知道，用手扣，隔一段时间会比较好，如果经常扣嗓子就会对手指的刺激没有任何感觉，所以说忍住饥饿的感觉，等个两天吐一次会比较好.还有就是喝酒之后，往往神经都很麻痹，所以那个时候催吐是没有效果的，往往觉得头晕对手指的感觉更加模糊，所以没有效果。
催吐注意事项：
第一，吃东西的时候要注意，先吃些不发胖的水果什么的，大概吃个一斤左右，水果不要是西瓜桔子这样水质的，最好是苹果，硬桃这样的水果，消化起来也比较慢，然后再吃点粗粮的东西垫底，吃完之后喝8口清水，这样你就可以尽量吃自己喜欢的甜食高热量的面包，饼干，油炸的薯条什么的了，中间一定记得要细嚼慢咽，适量喝水，这样吐的时候也就不费劲了，不要吃的太饱，如果爱吃冰激淋的MM还可以在最后吃一杯甜甜的香草冰激淋哦~这时候就可以去催吐了。
第二，催吐的地点，一定是一个没有人打扰的安静洗手间，公用的肯定不行，因为会有声音，再说知道会有人听到也会影响催吐.所以一定要找一个没有人的地方，记得带上1.5公升的纯净水，一瓶是不够的，免得吐不干净就要用到水了，先把高热量的东东吐掉，喝10口水再把水果吐掉，再喝20口水继续，这样水还可以把胃酸稀释就不会伤害牙齿~第三，带一个牙刷，先把牙齿刷干净，这样残余的高热量食品也就不会夹在牙缝里面，而且胃酸也不会把牙齿弄坏了。
可以根据自己的需要多喝水吧东西吐掉。
1.果冻果冻会沉淀到胃底不好吐掉2.巧克力也会到胃底，所以吃完要马上吐掉
3.花生碎的会刺激嗓子，喝水更难受4.糖会马上化掉沉到胃底5 奶茶珍珠跟果冻一样哦
6.辣椒催吐的克星，一定不要吃，除非有经验的MM哦目前想起来这样，肯定还有，想起来再添加~肯德基麦当劳的DD都很好吐呢~嘿嘿只要记得喝水就好~还有太干的东西一定要一边吃一边喝水，否则吐的时候会知道后果~尤其是点心一类的呢~我就这样，从125掉到现在的88~~~
2.催吐最好的方法是什么？
催吐的方法
常用的方法是使用手指，按压舌根，并碰触扁桃体，使机体产生反射，并发生呕吐反应。
也有其他很多种方法进行催吐，如使用双手挤压胃部以下位置。或者轻拍背部胃的位置等，
也有使用药物催吐的方法，通常在医院进行。
日常生活中许多人由于饮食不慎或者其他原因，往往会出现想呕吐的感觉，但是有些人想吐却又吐不出来，这种感觉特别难受，若能使用正确的催吐方法使其吐出来，这会大大减轻病人的痛苦，
操作方法
1、用硬羽毛、压舌板、匙柄、筷子、手指等搅触咽弓和咽后壁使之呕吐。此法简单易行奏效迅速，亦能在家庭中应用。如因食物过稠不能吐出、吐净，可嘱病人先喝适当的温清水或盐水。然后再促使呕吐，如此反复行之，直至吐出液体变清为止。
2、将食盐：克溶于200毫升温水中口服。
以1:2000高锰酸钾100～300毫升口服，可刺激胃粘膜引起呕吐。
3、硫酸铜或硫酸锌0.3～0.5克，溶于150—250毫升温水中口服，若15～30分钟不发生呕吐，可再服一次。
碘酊0.5毫升加水500毫升口服。