坚持带来了什么好处

1.坚持学习给你带来的具体好处有哪些

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您好！
如果您是一位学生，坚持学习必定会有益于您的成绩，成绩好了，自然就有跟多的选择。比如说，老师的重视，同学的崇拜，经常获奖，考的上好的大学。敲黑板，重点！考上了好的大学与中学真的是自己与别人的分水岭。俗话说，环境影响人。在实验班自然要比在普通班的学习氛围要好。这样耳濡目染，自己就会变成那个集体里的人。就算你自制力很好，你在一群整天不思进取，还吵吵闹闹影响你学习的人之中坚持学习，那些人也会认为你是另类，书呆子。
可能后来你为了融入他们，自己变得吊儿郎当，装作自己一点也不爱学习，成绩反而被他们超越。回到正题，学习确实能改变一个人的命运。
如果您已成年，坚持学习可以陶冶情操，让您获得更多的人生感悟，学到更多为人处世的方法，让自己在同龄人之间显得更渊博，耀眼。有些时候会有一些烦心事，但如果把自己沉浸在学习中，您会发现不仅自己没有在纠结那些毫无意义的小事，反而学到了很多东西。读书可以塑造人的性格，爱学习的人不会消沉，不会埋怨，他们是正能量的代言人。
这样的人是快乐，珍惜每一天，关爱每个人，幸福感爆棚的。
学习的力量是无穷的，他可以改变命运，改变心态，让您变得更优秀！
P.S.之所以用您，是想把你放在我的心上，望采纳！
2.请问坚持给人带来的好处？
哈哈，好办。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：
首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；
二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；
三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；
四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。
五是每天睡觉前准备一杯绿茶水，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态；五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉（肥肉）的医疗效果），清晨起床空腹就饮绿茶水适应后，每天每次必须喝400ml以上；
六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：
一是最好少吃或不吃面食（馒头、面包、面条、饼干、点心等）；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因；
七是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。注意：在自己不满23周岁前，就不能进行举重与超强度锻炼（包括推拉杠零、负重锻炼、深蹲），会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题。切记！切记！