【3个简单易做的催奶食谱】如果新妈妈在母乳喂养期间 ， 乳汁不能满足小宝宝需求时 ， 就应该考虑催奶了 。新妈妈可以选择中西药催奶 ， 也可以选择食材催奶 。限于中西药的营养价值不大 ， 且会有副作用 。食材催奶不仅有催奶效果 ， 还有食疗作用 。在此 ， 给产后妈妈推荐3个催奶食谱 。
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