【高龄女备孕须知 如何健康生宝宝】
女性备孕怀孕那是女人的天赋，但是对于那些已经进入高龄的女性来说，怀孕是一件值得慎重的事情，我们都知道高龄女性在怀孕生育这一块有着诸多的难题有待解决，但是如若这类女性觉得生育了，那么就一定要注意下面这些备孕须知，只有这样，才能够在保证宝宝健康的前提下，保护自己的健康!这也是高龄女的自我补救方法!

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补救一：定期检查
定期检查是高龄产妇在妊娠期间必不可少的工作 。当然，自己一定要注意一些身体上的细小变化，及时到医院检查 。分娩时，也要尽量选择设备完善、医疗条件好的医院，这样即便出现了意外，也容易得到及时的补救 。
补救二：孕期保健
孕期保健同样也是不容忽视的环节，要尽可能地避免环境中有害因素，以免损及胎儿 。先天愚型或畸形的胎儿的发生虽然与遗传因素关系密切，但环境因素也不可忽视 。怀孕期间外伤及其它物理因素也会使得低能和畸形的发生率增加 。妊娠头三个月，应避免放射线照射，防止腹部外伤 。还要注意避免比较常见的电磁辐射如电脑、手机、微波炉等日常用品，这些因素都有可能对孕妇和胎儿造成一定程度的损害 。

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