准妈妈安胎要知道这些事


怀孕之后,如何安胎就成了头等大事,准妈妈和家人都会从各种渠道来了解如何安胎 。除了让准妈妈保持良好的心态,不要出现过度的情绪波动之外,还要从孕妇的饮食、运动、药物以及房事等方面来进行,这些事都需要家人和准妈妈通力合作才能完成,准妈妈平时对此也要多加注意,只有这样才能稳固胎像,让肚子的宝宝逐渐成长起来 。
【准妈妈安胎要知道这些事】

准妈妈安胎要知道这些事

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一、要慎寒温
孕妇要注意冷暖,特别要避免外感发热疾病 。因为“时气”(指引起流行性疾病的“邪气”)能伤胎,所以孕妇预防这类疾病就比一般人更为重要 。
二、要调饮食
过食辛辣助火饮食能使胎儿患“胎热”证(生下后目赤多眵,皮肤红,多啼哭,易发热,易生疮),过食生冷又使胎儿易患“胎寒”证(生后面色发青,四肢不温,不吮乳,腹痛,泄泻);饮食偏嗜,营养不足,会形成“胎怯”(生后形瘦体弱,声低无力,呼吸气微,囱门大开,多病易亡) 。因此,孕妇的饮食应丰富多样,并有节制 。
三、要谨劳逸
怀孕之后,要经常保持适当活动,才能使气顺血和,分娩顺畅 。如果过分睡卧,则气力不足,容易难产 。但也要注意,不可过度用力,以免母体受损,胎儿先天不足 。
四、要远房事
妊娠早期,同房容易使胎儿流产,晚期同房可能招致早产,而且,情欲还可蓄为“胎毒”,出生后小儿易患热性疾病 。
五、要填用药
孕妇怀胎,用药不当会引起堕胎或致胎儿先天性异常 。因此,可用可不用的药应尽量不用,对妊娠蔡忌药更应尽量避免度用 。妊娠禁忌的中药有:毒性药乌头、附子、南星、野葛、大戟、芜花、斑螯,地胆,水银、铅粉、硇砂、砒石、硫黄等,破血药水蛭、虻虫、干漆、麝香,蟹爪、瞿麦等,攻逐药牵牛、巴豆、皂荚、冬葵子,藜芦等 。
这些事情都需要家人帮忙来注意,有句话叫“一孕傻三年”,孕妇怀了宝宝之后,所有的精力都放在了宝宝身上,好多事情都不太会注意,所以就需要家人的帮助了 。不过孕妇自己也要对这些事情有所注意,这样才能让胎儿健康的发育 。