在刚刚怀孕之后 ， 为了保证胎儿能够获取足够的营养 ， 准妈妈们都会变得非常能吃 ， 各种食物都是来者不拒 ， 生怕自己肚子里的宝宝缺少营养 。实际上面对各种美味的食物 ， 准妈妈们并不是什么都能吃的 。怀孕早期 ， 虽然要给胎儿补充营养 ， 但是有些饮食禁忌 ， 各位准妈妈还是要多加了解的 。

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1.不宜高脂肪饮食
如果孕妇长期高脂肪膳食 ， 势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险 。长期多吃高脂肪食物 ， 会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加 ， 同时 ， 高脂肪食物能增加催乳激素的合成 ， 促使发生乳腺癌 ， 不利母婴健康 。
2.不宜高蛋质饮食
【怀孕初期的三大饮食禁忌】 孕期高蛋白饮食 ， 会影响孕妇的食欲 ， 增加胃肠道的负担 ， 人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质 ， 容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象 。

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