剖腹产因有伤口 , 同时产后腹内压突然减轻 , 腹肌松弛、肠子蠕动缓慢 , 易有便秘倾向 , 饮食的安排与自然产应有差别 , 一般来说 , 伤口愈合过程中最需要的营养元素包括:蛋白质、氨基酸、维生素、碳水化合物等 。
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锌:缺锌会使纤维细胞功能下降 。锌主要存在于木耳、海带等食物中 。
脂肪:脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损 。鱼油中含有丰富的脂肪酸 , 具有抗炎作用 , 对伤口愈合有一定益处 。
【在剖腹产后哪些食物对伤口好】 葡萄糖:糖是人体主要的供能者 , 供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的 。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果 , 既增加糖分 , 又能摄取足量的维生素 。
蛋白质:饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合 , 减少感染机会 。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等 。
维生素A:能够促进伤口愈合 。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中 。
维生素C:可以促使伤口愈合 。存在于各种蔬菜、水果中 , 大枣、辣椒是维生素C的宝库 。
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