很多妈妈在没生宝宝前就开始担心月子期间的清洁问题了 , 难道真要像老人们说的那样 , 一个月不能洗头洗澡?爱干净的年轻妈妈们怎么受得了!究竟月子期间能不能像平时那样清洁身体呢?

文章插图
分娩过程中 , 产妇会大量出汗 , 而产后汗液更会增多 , 新妈妈的头皮和头发会变得很脏 。这个时候若按照老规矩不洗头的话 , 味道难闻不算 , 还可能引起细菌感染 , 并造成脱发、发丝断裂或分叉 。所以 , 月子里只要新妈妈健康情况允许 , 就可以洗头 。
清洁头皮的方法:将药用酒精隔水温热 , 再以脱脂棉花沾湿 , 将头发分开 , 前后左右擦拭头皮 , 稍用手按摩一下头部后 , 再用梳子将脏物刷落 。妈妈们可以在每天中午时擦拭一次 , 再用软梳梳理头发 , 好让头部气血畅通 , 保持脑部清新 。
1.洗头时可用指腹按摩头皮 , 洗完后立即用吹风机吹干 , 避免受冷气吹袭 。
2.洗头时的水温要适宜 , 不要过凉 , 最好保持在37℃左右 。
3.不要使用刺激性太强的洗发用品 。
4.新妈妈梳理头发最好用木梳 , 避免产生静电刺激头皮 。
【坐月子期间应该如何清洁】 如果天气太冷或者家里条件不适宜洗头 , 新妈妈可以用定期清洁头皮来代替洗头 。
- 坐月子期间洗澡有哪些注意事项
- 月子期间有哪些常见的并发症
- 坐月子期间要忌食哪些食物
- 孕妇孕期应该吃什么(孕期补各种微量元素及维生素的食谱)
- 月子中该怎样刷牙漱口
- 坐月子期间宜吃哪些食物
- 坐月子期间静养有哪些坏处
- 坐月子期间有哪些食补小秘诀
- 不同体质的产妇坐月子有哪些原则
- 坐月子期间有什么注意事项