坐月子期间每周身体有哪些变化

坐月子的常见问题，每周的身体变化。说到坐月子是女性们的身体保健的关键，而产妇分娩之后体质上有着一定的消耗，出现腰酸、腹痛，气血筋骨都很虚弱，因此需要一段时间的调补，产后必须坐月子才能更好的恢复身体的健康，来一起了解下吧。

文章插图
第1周
1、阵痛从第3天开始得到缓解。
【坐月子期间每周身体有哪些变化】 2、恶露量在分娩当天和第2天较多，然后逐渐减少， 1周后与平时的月经量差不多。
、分娩后第1天开始分泌乳汁。
4、分娩1周过后，子宫缩小。
第2周
1、恶露的颜色由褐色变成黄色，量也逐渐减少。
2、母乳分泌更加顺畅。
3、子宫继续缩小，恢复到分娩前的状态。
第3周
1、黄色的恶露几乎消失。
2、分娩时的伤口基本痊愈。
第4周
1、恶露消失，分泌出和妊娠前相同的白色分泌物。
2、耻骨恢复正常，阴道恢复正常，会阴部消肿。3
、腹部变得较为紧绷。
4、妊娠纹的颜色变浅。
第5周
1、腹部下垂不明显，身材恢复原状。
2、身体大多已调整至原来的状态。
第6周
1、子宫完全恢复。
2、摆脱产后抑郁症。