1.怎么缓解酒后头疼?
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1.服用古方cha天宁茶,古方cha天宁茶传承古老茶疗养生之精髓,融合现代工艺,采用各种天然草本为主要原料精配而成 。肉桂芳香而味甜,有散寒止痛,活血通经等作用 。并加入甘草,甘草有补脾益气,缓急止痛等作用,加入红景天后对于头痛困难效果更佳 。适用酒后头痛人群饮用
2.蜂蜜水治喝喝酒后头痛 。由于蜂蜜中含有一种特殊的果糖,能促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,特别是红酒引起的头痛 。另外,蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不会头痛 。
3.西红柿汁治喝酒后头痛头晕 。西红柿汁也富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解,一次饮用300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失 。实验证明,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好 。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪 。
4.新鲜葡萄治酒后反胃、恶心 。葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的 。如果在饮酒前吃,还能有效预防醉酒 。
5.西瓜汁治酒后全身发热 。西瓜具能清热去火,能加速酒精从尿液中排出 。
6.柚子消除口中酒气 。实验发现,柚肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助 。
7.酸奶治酒后烦躁 。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,其中钙含量丰富,对缓解酒后烦躁特别有效 。
8.香蕉治酒后心悸、胸闷 。酒后吃1—3根香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的 。同时,它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷 。
2.喝酒以后怎么减轻头痛
醉酒之后,如何缓解头痛、头晕、反胃、发热这些难受的症状呢?以下几种办法或许具有良好的效果:
1.喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状: 美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛 。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛 。
2.饮西红柿汁, 对付酒后头晕: 西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失 。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好 。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪 。
3.吃新鲜葡萄缓解酒后反胃、恶心: 因新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的 。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状 。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒 。
4.用西瓜汁缓解酒后全身发热: 西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方),一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温 。饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪 。
5.柚子解酒后口气: 李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒 。实验发现,将柚肉切丁,沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效 。
6.喝芹菜汁以解酒后胃肠不适、颜面发红症状: 酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素 。如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防 。此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状 。
7. 喝酸奶能除酒后烦躁: 蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收 。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效 。
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