1.血毒怎么回事?
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近年来国内外科学研究证明,高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等多种疾病,都与体内器官、血液等所受到的各种污染毒害有关 。常吃以下食物能有效清除人体有毒物质:
1、菌类食物:如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等 。
这些菌类含有丰富的硒 。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能,
增加体内免疫球蛋白的含量,兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、解毒、增智等 。
2、海带:海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化,阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除人体内的放射性无素的作用 。褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,故有助于排除毒素物质,并可防止便秘和肠癌的发生 。
3、猪血:猪血的血浆蛋白经胃酸和消化液分解后,能产生一种有润肠作用和解毒作用的物质 。这种物质可与粘附于胃肠壁的粉尘、有害金属微粒等发生化学反应,从而使这些有毒有害物排出体外 。
4、鲜果汁和菜汁:鲜果汁和菜汁进入人体可使血液呈碱性,从而将积聚在细胞中的毒素溶解,然后排出体外 。
5、含胡萝卜素较多的食物:这类食物有紫菜、倭瓜、甜瓜、胡萝卜、柑、红薯、南瓜、柿子、木瓜、甘兰、橙子、肝、牛奶、蛋黄、鱼类等 。
6、绿豆:绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等 。中医认为绿豆可解百毒,能帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢
日常生活中的某些食物有帮助人体排出体内毒素的作用 。
动物血:猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后,
可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应,提高淋巴细胞的吞噬功能,还有补血作用 。
鲜蔬果汁:它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害,还能改变血液的酸碱度,有利于防病排毒 。
海藻类:海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外,可减少放射性疾病的发生 。
韭菜:韭菜富含挥发油、纤维素等成分,粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物 。
2.哪些食物可以清除血毒
排毒食物有不少食物本身就具有抗污染、清血液、排毒素的功能 。
1、海带:海带中的胶质成分能促进体内的放射性物质随同尿液排出体外,从而减少放射性物质在体内的积聚 。
2、绿豆汤:常饮用则能帮助排泄体内的毒素,促进机体的正常代谢 。绿豆在中医学中是常常用来化解多种食物或药物中毒的一味中药 。
3、胡萝卜:可与重金属汞结合,生成新物质排出体外 。
4、大蒜:大蒜中的特殊成分可使体内铅的浓度下降 。
5、蘑菇:能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢 。
6、猪血:含有大量血浆蛋白,经过体胃液和消化酶分解后,可与侵入的粉尘、金属微粒发生化学反应,使其变为不易吸收的废物而被排出体外 。有些水果也可以帮你洗肠、排毒,不同的水果排不同的毒 。
1、草莓:热量不高,而且又含有维生素C 。在自然疗法中,草莓可用来清洁胃肠道,并强固肝脏 。不过, 对阿司匹林过敏 和 肠胃功能 不好的人,不宜食用 。
2、樱桃:樱桃的果肉能去除毒素和不洁的体液,因而对肾脏排毒具有相当的辅助功效,同时还有温和的通便作用 。选择时,最好选择果实饱满结实、带有绿梗的樱桃 。
3、葡萄:具有排毒的效果 。它能帮助肠内粘液组成,帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾 。
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