大人凉咳嗽有啥偏方( 三 )

如果舌苔是白的，则是“风寒咳嗽”，病人表现为寒气重，咳的痰也较稀、白、黏，兼有鼻塞流涕。此时应该吃一些温热、化痰止咳的食物。
如果舌苔是黄、红色，则是“风热咳嗽”，这样的人内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛。此时应该吃一些清肺、化痰止咳的食物。
“风燥咳嗽”属于干咳，譬如夏秋换季时开始咳嗽，喉咙和鼻腔发干，喝水也不解渴;或者一些老人家长年咳嗽不愈，可以用滋阴的食物来治。
针对这三种常见的咳嗽，给大家分别推荐中医的3个止咳食疗妙方。
风寒咳嗽：红糖姜茶
寒症一般用热药，姜辛温，而生姜茶也有收痰作用。红糖姜茶可以发汗解表，温中和胃，对于风寒感冒、恶寒发热、头痛、恶心、腹胀、胃痛都有效。
食材：
生姜3～5片(不去皮)，红糖适量。
做法：以上两味煮茶，每日1～2剂，不拘时温服。
比起冲泡，最好是煮，因为这样可以让姜的成分充分释放出来。另外，注意生姜不要去皮，因为姜皮本身可以发汗利水。如果不怕辣，也可以不用加糖。
风热咳嗽：蒸橘子
针对风热型咳嗽，我们平时可将橘子蒸熟吃。橘子性寒，所以刚好抵销掉咳嗽的热性。但橘子要怎么蒸才有效，也是有说法的。
食材：
橘子一颗，盐巴适量。
做法：
1. 将橘子外皮清洗干净(不要去皮);
2. 浸泡在滚过的热水中约5～10分钟;
3. 捞出橘子，用水果刀把蒂头挑掉，把洞挖深;
4. 用适量的盐填入;
5. 用锡箔纸包起来，放入烤箱，45摄氏度低温烘烤约5～10分钟即可。
蒸的时候不要去皮，但吃的时候，当然还是要剥掉皮吃。
风燥咳嗽：冰糖炖水梨
用滋阴润肺的方法，可以处理风燥型咳嗽的症状。
食材：粗皮的黄皮水梨一颗，冰糖适量。
做法：
1. 粗梨洗净后，对半切;
2. 将梨的中心挖空，塞入冰糖1～3克;
3. 把两半梨和起来，用牙签固定，放入碗内;
4. 在电锅中隔水蒸煮30～60分钟，至梨出水了，变成透明状。
吃的时候，要果肉连梨汁一起食
6.大人止咳偏方简单有效方法有哪些
一旦你的喉咙发痒，你是很难控制住自己不当众大咳的。
一般来说咳嗽并非致命疾病，如果只是干咳、鼻塞、喉咙痛等感冒症状，则无需服药，让机体自身的免疫系统来对付就行了。其实，偶尔的感冒对锻炼我们的机体免疫机能不无好处。细菌引起的咳嗽可用抗生素来治疗，但病毒性的感冒抗生素不起作用。若感冒病人痰液粘稠，可使用祛痰药以减少痰液分泌。干咳的病人可使用润喉片、甘草片或止咳糖浆来降低机体的易感性，从而缓解咳嗽。
若咳嗽持续时间较长，可以用德甫钦炎清茶袋泡茶调理，帮助呼吸道支气管恢复。
尽管咳嗽非常招人烦，但它本身并不是病，而是一种机体的保护性反射。依据持续的时间和咳出物我们可以判断咳嗽的病因：突发性的咳嗽往往是吸人了异物引起的保护性咳嗽；而感冒引起的咳嗽往往持续数天；通常慢性、持续性的咳嗽多是病理性的，病因可能是吸烟、变态反应、哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、肺结核、肺癌等。
从咳出物的性质、颜色、粘稠度提示我们疾病的性质和严重程度。
一般来说，若干咳伴背、腿痛，发热、体温超过39℃、头痛、咽喉痛，可判断为流感；若痰变为黄绿色，则提示病已菌上行感染，多是上呼吸道感染、支气管炎、鼻窦炎等；若咳嗽伴有呼吸困难、喘息、胸闷，可诊断为支气管哮喘；如果咳出粉红色血痰或是黄色铁锈样痰，井伴有胸痛、头痛、发热、呼吸困难，则可能是感染了肺炎。