女性朋友在流产之后 , 身体就会变得很虚弱 , 需要好好调理身体 , 因此要坐好小月子 。那小月子多久可以出门呢?如果过早出门有什么坏处?我们来看看 。
很多流产后的女性都会坐小月子 , 建议卧床休息三天 , 以免过分疲劳 , 对身体恢复不好 。那么小月子多久可以出门呢?过早出门有什么坏处?下面让我们具体来看看吧!
文章插图
小月子多久可以出门
半个月左右 。
女性在流产后 , 建议卧床休息三天 , 以免过分疲劳 , 对身体恢复不好 。一般休息半个月左右 , 如果身体没有什么特别的情况 , 可适当出门走走 , 但活动量不可过大 , 避免劳累 。
小月子为什么不宜过早出门
因为怀孕时 , 子宫增大 , 人流术后 , 胎儿已排出子宫 , 子宫要复原到原来的体积 , 子宫内膜被剥脱后 , 也要重新增生、弥合 , 子宫颈口被扩张后也要关闭 。因此 , 在小月子期间 , 要好好休息、避免活动量过大 , 而过早外出 , 不但影响生殖系统复原 , 而且容易受到风寒 , 落下病根 。
小月子过早出门有什么影响
容易受风寒侵袭
流产后 , 子宫受到创伤 , 身体免疫功能低下 , 小月子过早出门 , 容易受到风寒的侵袭 。
子宫受寒
冬天坐小月子 , 过早出门容易引起子宫受寒 , 会经常出现下腹坠胀、疼痛、白带多、痛经、月经失调等症状 , 还可能导致不孕不育的后果 。
子宫感染
夏天坐小月子 , 过早出门容易导致子宫感染 , 引起子宫炎症 , 诱发子宫内膜炎、子宫肌炎等疾病 。
小月子出门要注意什么
经过两个星期的调养 , 身体有所恢复 , 可以外出散散步 。冬天时要注意穿几件保暖的衣裤 , 走路的时间不要太长 , 避免身体疲劳;不要进行剧烈的体育运动或体力劳动 。夏天出门时 , 注意防晒 , 以晚上出门散步为佳 。
注意事项:
【小月子为什么不宜过早出门 引产后多久可以出门走动】坐小月子至少应休息两周 , 不适宜进行剧烈的体育活动及繁重的脑力劳动 , 一个月内不能盆浴、游泳 , 忌吃人参、鹿茸等 , 应注意局部的卫生 , 防止感染的发生 , 半年内应注意避孕 , 以使子宫得到较好的恢复 。
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