中度高血压是多少度

1.高血压的分级 ? 高血压分级标准 ?

文章插图
高血压分级 :收缩压≥140mmHg 或舒张压≥90mmHg
1级高血压（轻度）:收缩压140～159mmHg 或舒张压90～99mmHg
2级高血压（中度）:收缩压
160～179mmHg 或舒张压100～109mmHg
3级高血压（重度）:收缩压
≥180mmHg 或舒张压≥110mmHg
高血压就是一种危害性十分严重的疾病，患病的人群主要就是中老年人，不主张一开始就给予药物降压，主要是因为长期药物治疗带来的不良反应可能超过轻度高血压病本身，而且一旦用药就要与药物“白头偕老” 。因此，宜采用非药物方法治疗一段时间，观察其疗效后再决定是否用药物治疗。非药物治疗主要采取以下几种措施。
●戒烟酒喝茶降压。芝yuan堂茶疗塔罗茶，养心护胰，滋阴补肾，能不断调节代谢平衡，协调机体运作，降低三高。
●限盐：限制每日食盐摄入量在5克以下。
●减肥：胖者要避“重”就“轻”，不应多多保“重”，所有患者都不能多“加油”;减少动物脂肪的摄入，限制每日食物总热量，改变不良的饮食习惯，多吃富含植物纤维素的蔬菜。
●运动：有氧运动同减肥一样可以降低血压，如散步、慢跑、打太极拳、骑自行车和游泳等均可选择。
2.什么是轻度高血压、中度高血压和重度高血压呢？
对于高血压患者进行患者教育，了解高血压的一些基础知识和风险分级，对生活中良好的控制血压是非常必要和非常有帮助的。
高血压的定义和简单分级
在未使用降压药的情况下，在4周内三次测量收缩压高于140mmhg和(或)舒张压高于90mmhg，即可确诊为高血压。根据血压升高的水平，进一步降血压发分为一到三级：
正常血压：收缩压 <120 舒张压<80
正常高值：收缩压120-139 舒张压80-89
一级高血压(轻度)：收缩压140-159 舒张压90-100
二级高血压(中度)：收缩压160-179 舒张压100-109
三级高血压(重度)：收缩压180以上舒张压110以上
单纯收缩期高血压：收缩压高于140 舒张压低于90
注：当收缩压和舒张压分属于不同的级别时，以较高的分级为准。
高血压对心血管疾病影响的风险分级
之所以要控制高血压，其主要原因是，高血压可引发心脑血管、肾脏、视网膜等的并发症，因此，不要因为是轻度的高血压就忽视它，因为除了血压这一个方面，对于心血管疾病还有其他的风险因素
中危组：中危组患者在随后10年中发生主要心血管疾病事件的危险性约为15-20% 。而那些1级(轻度)高血压只有另外1种危险因素的患者，危险性约为15% 。该组包括许多不同血压水平和危险因素的患者。
一些患者血压水平不高，但有多样危险因素;而另一些患者血压水平高，但没有或有少量危险因素。这组病人必须诊断严格，治疗谨慎。
高危组：包括危险因素3个、有糖尿病或靶器官损害的1级或2级高血压患者，以及不伴有其他危险因素的3级高血压患者。高危组患者在随后的10年中发生主要心血管疾病事件的危险性约为20-30% 。
极高危组：
3级(重度)高血压患者，有一种或一种以上危险因素，以及有临床心血管疾病或肾脏疾病的所有患者，10年中心血管并发症的危险性最高为≥30%，因此需要迅速确定治疗方案，给予最强力的治疗。
3.高血压是怎么分级的？
什么是高血压分级
高血压对人体的危害很大，我们要注意多关注自己的血压情况。如果偏高要及时的调整自己。
一般情况下，理想的血压为120/80mmHg，正常血压为130/85mmHg以下，130-139/85-89mmHg为临界高血压，为正常高限;140—159/90—99mmHg为高血压Ⅰ期，此时机体无任何器质性病变，只是单纯高血压;160—179/100—109mmHg为高血压Ⅱ期，此时有左心室肥厚、心脑肾损害等器质性病变，但功能还在代偿状态。