1.艾灸后上火了 , 怎么办
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有的人艾灸后会出现口干舌燥、头晕、牙痛、鼻出血、咽喉肿痛、口舌生疮、脸上起痘痘、耳鸣等现象 , 这些都是艾灸后上火的表现 。那么艾灸后为什么会上火?与以下原因有关:
1、取用的孔穴不当:全身的不同孔穴 , 并非均能与不同的疾病相应 , 如选用不当 , 或是作用形式不曾把握好 , 岂但灸效不能施展 , 而且在灸时或灸后热度依然持续回升 , 并感到厌恶和不适 。
2、很多人艾灸后呈现所谓的“上火”:如发热 , 高烧 , 口干舌燥 , 便秘便结 , 眼屎多 , 黄鼻涕 , 黄痰 , 早晨精力亢奋 , 心烦不安夜不能眠 , 鼻腔发干或流鼻血 , 血压降低 , 脾气火暴 , 皮肤发痒疹等相似“上火”的景象.虽说不扫除有真是热性体质而呈现此景象的 , 不过极少遇见;更多的人呈现这种景象其实是艾灸补充阳气后 , 与体内病邪停止正邪相争的体现 , 即是当初很多人所说的恶化发应 。
艾灸上火该怎么办?
1、大椎穴刮痧
如果你害怕不会操作 , 那么就在大椎穴刮痧 , 从大椎刮到身柱 。
如果起痧很重 , 3天一次 , 如果痧痕不重 , 可以每天一次 , 连续刮痧7次算是一个疗程 。这样可以有效减少火气 , 使火气顺着刮痧的路径排出体外 。
2、点刺放血
艾灸上火表现在方方面面 , 上面提到的是常见的几种 , 另外还要看艾灸上火习惯走的路径 。
有些人艾灸的余火上头 , 表现在头面起疙瘩 , 或口干舌燥、口舌生疮等 , 这个时候可以用点刺放血 , 就在大椎穴点刺放血 , 或在耳尖 , 还可以在合谷点刺放血 。
如果上火在中焦 , 有的人艾灸后 , 表现为腹胀 。其实也可以在肝俞、胆俞、脾俞、胃俞部位点刺放血 , 还有足三里;如果上火出现在下焦 , 可以在八髎穴点刺放血或刮痧 。
方法:
用一次性点刺针 , 在大椎穴点刺3-4下 , 然后拔罐 , 视其出血量 , 如果出血很多 , 一两次即可解决上火问题 。如果出血量不足2毫升 , 可以隔日放血一次 , 3-5次就可以解决上火问题 。
你一定会觉得点刺放血很神秘 , 甚至有些不敢 , 其实点刺针的针尖很短的 , 它仅够刺破皮肤 , 对内脏是不会有一点伤害的 。
不过要注意:身体比较虚弱的人、有贫血倾向的人、出凝血机制不好的人(如白血病、再生障碍性贫血等)、孕妇或在月经期间经量比较大的人都不适合点刺放血 。
3、绿豆蜂蜜汤
有的人上火上焦表现得严重一些 , 口干舌燥 , 咽喉肿痛 。可以用250克绿豆 , 先用2000毫升温水泡半天 , 然后用泡过的水小火煮绿豆1个小时 , 这个时候 , 我们看到绿豆都已经开花了 , 说明绿豆的有效成分都在汤里面了 , 也就可以盛出来喝了 。
2.艾灸后上火该怎么办?
艾灸上火的现在已经属于很正常的现象了 , 上火的情况有很多种 , 发烧 , 咽喉干痒 , 眩晕 , 便秘 。
正常人体阴阳都是平衡的 , 人体里本身是有火的 , 如果没有火那么生命也就停止了 , 也就是所谓的生命之火 。当然火也应该保持在一定的范围内 , 比如体温应该在37度左右 , 如果火过亢人就会不舒服 , 会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现 。
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