怀孕后肚子硬硬的是怎么回事

1.怀孕后肚子总感觉硬硬的，是怎么回事？

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孕妇肚子发硬的原因
1、假宫缩
从怀孕第28周开始腹部会出现假宫缩，如果孕妈妈长时间用一个姿势站立或者坐着，就会感受到假宫缩。假宫缩的特点就是出现的时间无规律，程度也时强时弱。
2、太过劳累
怀孕期间的妈妈们是非常需要休养的，不可太过劳累，如果累了身体的激素和血液循环都会受到严重影响，腹中的宝宝会进行抗议，受到胎宝的刺激牵扯，所以孕妈会感觉到肚里很紧很硬。
3、与胎儿有关
怀孕期间肚子变硬，其实和宝宝是有一定的联系，孕中期胎动频繁，有的时候动作幅度比较大，所以就会顶着肚子，从而就会导致妈妈感觉到自己的肚子发胀，还有就是如果宝宝在子宫中的位置是属于胎盘前壁的话，肚子摸上去就会变硬。
4、与孕妇的皮肤弹性有关
由于体质不同，所以说皮肤的弹性也有所差异，有些人的皮肤弹性就会好一些，但是有些人的特别差，总是松松垮垮，所以由于皮肤弹性的不同，在怀孕之后的情况也会有所不同，有些妈妈的皮肤比较紧致，所以在怀孕之后就会感觉到肚子硬邦邦。
【怀孕后肚子硬硬的是怎么回事】5、与肠胃有关
平时的时候如果吃坏肚子疼也会感觉到不舒服，在怀孕之后肠胃功能会有所降低，消化食物的能力会变差，食物在肠道当中没有及时的消化和分解就会导致腹部胀气，是正常的情况，如果平时发现自己肚子硬邦邦，而且还有便秘的情况，那么很有可能就是积食导致的，不用过于担心。
6、受凉
孕妇身体受凉了，晚上踢被子，吹的空调过多，都会引起肚皮发硬的。
如何缓解？
1、注意休息
在怀孕中期，孕妈妈肚子发硬是非常正常的现象，而且也会经常发生，如果肚皮硬的时候，千万不要太过于紧张，可以坐下来好好休息一下，这样的话能够很好的缓解这一情况。
2、适当运动
如果孕期孕妈妈依然坚持上班的话，很可能是由于工作压力过大，造成肚子发硬，出现这种情况的时候，可以适当的放下手头的工作，站起来走一走，或者呼吸一下新鲜的空气，这样能够有效的促进身体的血液循环，对于缓解肚皮发硬具有非常好的效果。
3、及时就医
如果在怀孕中期，不仅出现肚皮发硬的情况，还伴随着疼痛，这就需要提高警惕了。可能是腹中的胎宝宝出现了异常，或者孕妈妈受到了碰撞或挤压，很容易造成早产的现象，所以当出现疼痛的时候，一定要及时去医院。
2.在怀孕中期孕妇的肚子感觉硬硬的，这是怎么回事？
这是正常的假宫缩。如果持续时间过长要及时就医，如果只是短暂的几秒钟可以留意胎动。
凡是不放心就去医院找产检医生准没错。
1、建议不要长时间保持一个姿势。
怀孕以后，嗜睡懒动是正常的。但是长时间保持一个姿势并不利于身体的血液循环。我们都知道长时间坐，双脚会肿起来。但是很多孕妇比较懒或者特别忙碌，长时间保持一个姿势，会导致肚子发紧、发硬，出现假性宫缩，不利于胎儿的健康。
孕妇不管是坐着还是站着，都要多转换一下姿势。不要懒得动，也不要剧烈运动。站得久了可以走动一下，坐下休息一会儿；坐得久了可以站起来走走。适当让身体放松，假性宫缩也会消失，胎儿会更健康。
2、不要频繁抚摸肚子
胎动是一件幸福的事情，但是不建议频繁抚摸肚皮。频繁抚摸肚皮，肚子里面的宝宝就会以为你是在跟他互动，他就兴奋不已。影响宝宝睡觉，生长受到影响，还会导致宫缩加重，导致胎儿早产。