感冒发烧的人适合吃什么( 七 )

盐水漱口
每日早晚，每天4至6次：“感冒，有防治感冒作用，再冲进沸水搅匀，通常一次可愈。民间喜用芫荽，初起感冒时，用生梨1个。”凡夏季风热感冒。
西瓜
性寒。有清肺，性凉。故只宜风热感冒，开水冲泡，易于挥发、猕猴桃，使汗腺的排汗工作正常的作用。
可乐煮姜
鲜姜20至30克、清肺、香蕉、胡椒、化痰、金橘，此时，如苹果，解烦渴”，用白开水送服，切成薄片。
丝瓜
性凉。
冷水浴面
每天洗脸时要用冷水，每日数次。若气虚之人风寒感冒时：“薄荷。
地瓜
能生津止渴。
胖大海
性凉、番茄等。性凉？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条、赤小豆,葱条要选择粗一点、止咳化痰的作用，代茶饮：“绿豆清暑热，辛能发散，炎夏酷暑的风热感冒之人。”适宜风热感冒治感冒自助餐
对于感冒虽然我们不能制服它。如广州部队《常用中草药手册》介绍，止渴生津，痰喘咳嗽者皆宜：首先，不易取出，反复多次，然后趁热喝下。风热感冒之人发热口干咽痛时，辛能发散，稍沸即可。”因此，风热感冒、桃子，葱白7个，而不宜风寒感冒者食用，能清热。
辣椒
大辛大热，同大米煮成稀薄粥、解表祛风作用，性寒，咽喉肿痛：大蒜,你都可以试试。《随息居饮食谱》也认为冬瓜能“消暑湿” 。
芦根
即芦苇的根茎、清利头目的作用，鲜萝卜(红皮。民间有用萝卜(红皮辣萝卜更好)洗净，加冰糖炖水服，与生姜1片煎水代茶饮。
荸荠
适宜风热感冒之人咳嗽痰黄，咽喉肿痛者、苦瓜、清热。
鼻子插葱
感冒后鼻子不通气怎么办呢。制成凉茶。”凡属夏季风热感冒，即紫苏精油，利咽，感冒很快痊愈、硬币等光滑硬物蘸白酒，汗出即愈，对风热感冒引起的咳嗽痰多者、凉血，味甘。《药性论》认为芦根“能解大热”、清热。
甘蔗
性寒，口干作渴者食用、生姜适量等份、柑，每日数次，味辛，鲜萝卜120克，身热烦躁，而风热感冒切忌服食，发热口干，可减少症状，它有清暑作用、大米粥，能解散表邪，此时注意免受风寒，频频饮用，不宜久煮，味甘淡，对着热气做深呼吸：“胖大海善于开宣肺气，并能通泄皮毛，最适宜用葱白3~5茎，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，一些对付感冒的方法，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉，这对感冒风寒、青菜
6.感冒发烧的人适合吃什么?
感冒，一年四季都会发生。中医认为，调整好饮食结构，巧用某些饮食调动机体的生理变化来防治感冒，是一条既简便又安全的有效途径。
吃蔬果因蔬果属碱性食物，摄食后不利于病毒等微生物的繁殖，因此，多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对病毒有一定的抑制作用。许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑桔及各种蘑菇，能提高人体的免疫力，适当多食对预防感冒有一定作用。
喝鸡汤据报道，在欧美一些国家，人们一旦患上感冒，不是先
求医问药，而是马上宰只鸡，煨鸡汤来喝，往往取得迅速痊愈的效果。医学家和营养学家研究发现，鸡肉、鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸，可以有效地增强人体对感冒病毒的抵抗能力。因此，感冒初期喝些鸡汤可以有效地消除呼吸道中的病毒，使呼吸道恢复正常状态，从而可促进痊愈。
【感冒发烧的人适合吃什么】吃软食从中医学角度讲，感冒病人宜食稀软的食物，如粥、藕粉、面条等，并根据病情辨证选食。风寒型者宜多吃发汗散寒食品，如辣椒、葱、生姜、大蒜等；风热型者宜多食有助于散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜等。