症状多表现为想呕吐，没有食欲、对气味敏感等 。对于曾经喜欢的食物开始厌恶，开始喜欢并吃某种特定的食物 。

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发生妊娠反应时，可以用以下方法来减轻之：
吃喜欢的食物，这个时期还没有必要对婴儿营养摄入的问题费心 。
避免空腹，可灵活掌握进餐时间，少食多餐 。
大量摄入水分 。呕吐、不吃饭会导致脱水，建议引用运动饮料 。
试图转换心情，如果专注于某一件事，就可以忘记身体的不适 。
【妊娠反应如何缓解呢】 此外，如果发生急剧消瘦，甚至连水也无法饮用的严重妊娠反应，则有可能是重症妊娠反应，属于病症的表现，应及早就诊 。

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