孕期乳房保健从何做起

乳房是女性是分泌乳汁、哺育后代的器官，在孩子的眼中它是母性的象征，对于女性自己来说它展示着女性形体的曲线美。因此对准妈妈合理的乳房保健，对美乳和婴儿喂养的知识普及是不可缺少的。当今的孕、产妇多数是初产妇，乳头的皮肤嫩而薄，乳腺管道不太通畅。如果怀孕期间应给乳头做足“锻炼”，增加乳头抵抗力，否则在婴儿用力吸吮时娇嫩的乳头就容易被牵扯，发生乳头糜烂和皲裂，细菌沿乳头或乳晕的皲裂处侵入乳管，并沿淋巴引流导管乳腺小叶感染，引起急性乳腺炎。急性乳腺炎的表现是早期乳房有肿胀，局部能摸到硬结，进而出现红、肿、热。患病一侧的腋窝淋巴肿大，有压痛。同时会引起全身症状，包括食欲不振，体温升高，冷战，甚至引发败血症。
及早的做好乳房护理对以后顺利进行母乳喂养极有帮助。怀孕6个月左右即可开始准备，每天早晚各一次，可在淋浴时候做。
●用温水毛巾沾湿肥皂，由乳头开始环形摩擦至整个乳房往返大约10此以温水将肥皂抹净。
●洗后以少许洗油品（橄榄油或面霜）轻擦乳头向外索引，反复数次。
●配戴宽松、舒适的乳罩，平时所戴的乳罩在孕期显然是太小了。随着乳房体积的增大，应不断更换不同型号的乳罩，以使乳房血液循环通畅，促使乳腺组织的正常发育。
【孕期乳房保健从何做起】 ●少数孕妇可能乳头过小、平坦或凹陷。在医生指导下，从妊娠32周起，可适当地进行乳头牵拉练习，尤其在产后让婴儿频繁吸吮，仍可顺利进行哺乳。有扁平奶头的孕妇，要经常用手将奶头轻轻向外拉一拉或经常用吸奶器将奶头吸出。