儿童吃蛋白质粉的好处( 三 )

2、对于体重控制者、运动员或普通人群，是优质的营养补充品。在体内制造酶，有助于将食物转化为能量。
儿童蛋白质粉对于体重控制者、运动员或普通人群，是优质的营养补充品。在体内制造酶，有助于将食物转化为能量。

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扩展资料：
适宜人群：
生长发育期的儿童及青少年。
免疫力低的儿童及青少年。
消化功能弱、厌食不爱吃饭，日常饮食中未能有足够的牛奶、肉类、豆类、蛋或其它高蛋白质的儿童及青少年。
注意事项：
蛋白粉有较为明确的适用人群，但也不能乱补。
一定要控制量，每天15~20克足以，以防蛋白质摄入过多，给身体带来沉重负担。蛋白粉不易溶解，建议可以放在粥里吃，饭前饭后均可。
参考资料来源：人民网-蛋白粉别乱吃只有这几类人才需要补充
百度百科-儿童蛋白质粉
5.汤臣倍健蛋白质粉对孩子有什么好处
蛋白质细胞和生物体生命活动过程起着十分重要作用生物结构和性状都与蛋白质有关多人都听说过汤臣倍健蛋白质粉女性能长期吃汤臣倍健蛋白质粉有好处呢?　蛋白质(protein)生命物质基础没有蛋白质没有生命因此与生命及与各种形式生命活动紧密联系起物质机体每细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与蛋白质占人体重量16.3%即60kg重成年人其体内约有蛋白质9.8kg人体内蛋白质种类多性质、功能各异都由20多种氨基酸按同比例组合而成并体内断进行代谢与更新　而女性能长期吃汤臣倍健蛋白质粉作用:
1、向细胞输送各种营养调节身体机能促进疲劳恢复
2、身体提供均衡营养免疫系统制造对抗细菌和感染抗体增强人体免疫力
3、制造肌肉、血液、皮肤和各种身体器官帮助身体制造新组织替代坏掉组织
4、加强身体基础代谢及能量消耗加速人体新陈代谢
5、调节体内水分平衡
6、体内制造酶有助食物转化能量
6.小孩能吃蛋白质粉吗？有什么作用？
小孩的身体健康情况是家长们最关心的话题，特别是饮食情况。因为饮食是非常重要的，特别是饮食结构一定要科学合理。蛋白质粉是大家熟悉的物质，那么小孩可以吃蛋白质粉吗？
1、蛋白质粉虽然是一种营养物质，但是儿童是不可以吃的。因为蛋白质粉其实是一种分子比较大的食物，如果需要消化吸收需要消耗人体大量的酶。但是儿童身体内部的酶量比较少，种类也比较少。所以不足够分解蛋白质粉，容易引起消化不良的问题。所以不建议儿童吃蛋白质粉。
2、小孩不可以吃蛋白质粉，小孩如果需要补充蛋白质可以多吃一些鱼类，肉类的食物。蛋白质粉是属于一种营养过于丰富的食物，儿童的身体发育尚不完善。所以吃蛋白质粉容易引起胃肠疾病问题，腹胀腹泻的问题发生。所以不建议孩子吃蛋白质粉。
【儿童吃蛋白质粉的好处】3、蛋白质粉不是所有人都可以食用的。因为人体消化吸收蛋白质粉需要消耗身体大量的酶物质，但是儿童身体内部的各种物质都没有太大的含量。所以如果孩子吃了蛋白质粉是不利于消化吸收的，没有任何作用。