儿童吃蛋白质粉的好处

1.孩子喝蛋白质粉的好处有哪些？

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身体的生长发育可视为蛋白质不断积累的过程，蛋白质对生长发育期的儿童尤为重要。
特别四岁前代谢旺盛，所需热量和营养相比成人高出许多。蛋白质构成了他们成才的营养基础。蛋白粉的作用让孩子长的更高，让孩子更聪明，为儿童免疫力提供保障。儿童蛋白质的基础补充指数在1.2~1.8.
1、宝宝健康成长的营养基石
对于正处在发育时期的宝宝，蛋白质是基础的“健康材料” ，按单位体重计算，他们对蛋白质的需求量最多，因为他们的肌肉系统、脑组织与内脏器官的生长发育都需要蛋白质。
2、宝宝长高的基石
蛋白质参与制造肌肉、骨骼、血液、皮肤，帮助身体制造新组织，构成体内如酶、激素、抗体等具重要生理作用的物质；尤为重要的是，蛋白质为骨骼的构建提供了多种氨基酸营养成分，它们是骨胶原蛋白的主要组成成分。
所以，想让孩子长高，需要及时满足孩子对优质蛋白的需求。
3、宝宝聪明的基石
蛋白质是脑细胞的主要成分之一，也是脑细胞兴奋和抑制过程的物质基础。它对人的语言、思考、记忆、神经传导、运动等方面都起着重要的作用。蛋白质缺乏会直接影响脑发育，使神经传递受限，表现为反应迟钝。
儿童及少年期是智力发育的关键期。婴儿出生时脑重量约为成人的1/4 ，长到6周岁时约有1200克，为成人脑重的90% ，余下10%的增长将在学龄期至青春期完成，各阶段均需注意蛋白质摄取的质与量。因此，每天补充足量的优质蛋白，是维持少年儿童智力发育的必需条件。
4、宝宝免疫力的基石
儿童的免疫系统仍不完善，尤其是6岁前的幼儿正处于“生理免疫功能e799bee5baa6e997aee7ad94e58685e5aeb931333431366264不全期” ，相关免疫器官未被完全激活，免疫球蛋白合成不足，极易受病菌攻击。
蛋白质是免疫系统和免疫活性物质的物质基础；也是与免疫力有所关联的许多微量营养素吸收及运转的载体。
因此，为了增强免疫力，妈妈要注意为宝宝补充足量的优质蛋白。
5、宝宝每天需要多少蛋白质
对于生长发育阶段的宝宝，其蛋白质需要量比成人高。世界卫生组织建议1岁－2岁幼儿，每日需要35克蛋白质；2岁－9岁宝宝每长一岁加5克；其中， 5岁和6岁宝宝每日需要55克；8岁和岁宝宝每日需要65克。
6、什么样的蛋白适合宝宝
蛋白质分解代谢的产物必须依赖肝肾代谢，而宝宝的肝肾功能发育不完全，不易吸收的蛋白质会增加宝宝肝肾代谢负担。所以，易消化的酵母蛋白粉，在满足婴幼儿对营养需求的同时，还可有效降低代谢负担。
2.儿童吃蛋白粉有什么好处
关于安利蛋白质粉：
蛋白质在体内代谢的产物氨、尿素、肌酸酐等含氮物质需要经过肾脏排泄。
一个人如果食入过多的蛋白质，会增加肝、肾负担，对人体产生不利影响。因此，蛋白质绝不是多多益善。
《中国居民膳食指南》提出的最高蛋白质摄入量是每千克体重0.92克，如果超过这个量，就有可能损害人体健康。