1.榴莲与菠萝蜜的区别,吃着怎么一样呀 。
榴莲与菠萝蜜的区别如下:
1、外表不一样:榴莲气味浓烈,果皮坚实,密生三角形刺,果肉是由假种皮的肉包组成,肉色淡黄,粘性多汁是一种极具经济价值的水果 。菠萝蜜果实成熟时表皮呈黄褐色,表面有瘤状凸体和粗毛 。
下图是榴莲
文章插图
下图是菠萝蜜:
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2、重量/大小不一样:榴莲果实足球大小 。菠萝蜜是世界上最重的水果,一般重达5-20公斤,最重超过59公斤 。
3、用途不一样:除了吃之外,相较于榴莲而言,菠萝蜜树形整齐,冠大荫浓,果奇特,是优美的庭荫树和行道树;上百年的菠萝蜜树,木质金黄、材质坚硬,可制作家具,也可作黄色染料 。
4、营养价值不一样:菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(B1、B2、B6)、维生素C、矿物质、脂肪油等 。榴莲则含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、核黄素、维生素C、钙、钾、碘、铁、硒、锰、维生素B6、叶酸、维生素A、硫胺素、尼克酸、维生素E、磷、钠、镁、锌、铜等微量元素 。
参考资料:
榴莲 (热带著名水果之一)-百度百科
菠萝蜜 (植物)-百度百科
2.榴莲和菠萝蜜哪个营养价值高
知音呀,,榴莲是我吃过最好吃的水果..绝了....而且榴莲树长得也特别可爱..榴莲可是果中之王哦.
榴莲的营养价值很高,在民间有“一只榴莲三只鸡”的说法 。
一只榴莲果肉中含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有脂肪、维生素C以及钙、铁、磷等多种微量元素,营养相当丰富 。在“榴莲之乡”的泰国,经常用榴莲给病后患者、产后的妇女补养身子 。榴莲果壳煮骨头汤是很好的滋补品,而果核和内瓤常被用来炖鸡汤,此汤有益补气,能去胃寒,也可做妇女滋补汤 。
虽然榴莲富含营养,具有健脾补气、补肾壮阳的功效,但一次不可多吃,因其营养过于丰富,当肠胃无法完全吸收时,会引起上火,而且不能与酒同时食用,最好每天食用不超过100克 。而泰国卫生部则劝告公众一天不要食用超过两瓣榴莲 。如果榴莲吃多了,可吃几只山竹,还可以多喝开水帮助消化 。
榴莲虽好,但也不是人人适宜 。榴莲含热量及糖分较高,500克就含有500千卡的热量,肥胖的人,高血压、糖尿病患者不宜多吃;它亦含较高的钾,肾病患者应少吃;榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘,所以便秘和痔疮患者不宜食用 。
在这里我还想向你推荐一种水果~~菠萝蜜,,长得有点像榴莲.不过它的刺比较密,比较小,,口味也很炫.甜甜蜜蜜的,但闻起来也有点刺激...在海南岛可以吃到....
3.菠萝蜜与榴莲哪个营养价值更高
榴莲的营养价值
1.含有大量的糖分,热量高 。其中,蛋白质的含量为2.7%,脂肪含量为4.1%,碳水化合物为9.7%,水分82.5%,维生素含量丰富,维生素A、维生素B和维生素C都较高 。
2.含有人体必需的矿质元素,其中,钾和钙的含量特别高 。
3.所含氨基酸的种类齐全,含量丰富,除色氨酸外,还含有7种人体必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特别高 。
【榴莲蜜和菠萝蜜有什么区别】榴莲的功效
辛、甘,热 。入肝、肾、肺三经 。滋阴强壮、疏风清热、利胆退黄、杀虫止痒、补身体 。可用于精血亏虚须发早白、衰老,风热,黄疸,疥癣、皮肤瘙痒等症 。
菠萝蜜的营养价值
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