怀孕期间如果乳房疼痛的话可以：

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1、穿著稍微宽松的内衣 。
2、用冷毛巾冷敷胸部（不必用冰的） 。
怀孕中期
怀孕中期 ， 体重约略已经增加5～6公斤 。不仅肚子有明显突起 ， 胸部也会明显变大许多 ， 外表一窥便知 ， 原本的胸罩已经不太适合 ， 应该要开始穿戴较大的孕妇专用内衣 。
另外 ， 此时期乳房内可能开始生成乳汁 ， 所以乳头会分泌少量白色乳汁 。
【孕期乳房保健选择胸罩很关键】 再者 ， 孕妇可以自行评估在20～24周之间 ， 开始为产后哺乳做准备 ， 例如乳头护理及乳房按摩；但是以促进血液循环和乳腺发育为目的 ， 按摩的频率和力道适中即可 。

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