孕期水肿的分类及改善措施

【孕期水肿的分类及改善措施】

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大美人李嘉欣在微博自曝产后第一天的素颜美女照，立即引起上万次的转播和点评。网友paopao说：“真是和生之前一样美” 。网友水萝卜说：“咋看也不像不个刚生过孩子的孕妇，难道大美女当了妈妈也是美得冒泡吗？为何李嘉欣产后看不到一丝水肿的痕迹呢？”
其实，约有75%的孕妇，在怀孕期和产后或多或少会有水肿情形发生，且在怀孕七八个月后，症状会更加明显，原由是由于子宫越来越大，压迫到下腔静脉，因而造成血液循环回流不顺。这是属于正常的现象，那么，还有哪些水肿是不正常的呢，准妈妈如何不做“肿”妈妈呢？应该注意些什么？下面小编就带准妈妈们来了解下，你为何会“肿”！
豆豆妈妈的“肿”经历
好辛苦地结束了孕初期的呕吐反应；接下来的三个月里又开始了腰痛；刚刚适应了一天天大起来的肚子带给我的种种不便，8个月的时候我的手脚却又肿得像个馒头，体重也增加了20斤，连戒指也戴不上，穿鞋也要选大一码。虽然医生并没有说这种现象不正常，但我还是感到苦恼。
你为何成为“肿”妈妈？
准妈妈会在8个月左右的时候出现体重增加的情况，增胖的原因有三种：过胖的“肿”、生理性水肿、病态性水肿。过胖的“肿”孕中期准妈妈胃口大开，营养全面，没有切实的控制体重，到了孕后期，体重一下增加了不少，这样的准妈妈要注意饮食，不能让体重增加过多。