产后在院生理照料总提案( 四 )

护理提案
１、手术完，若觉口干，可以棉签沾水润唇，并按医生指导喝水。
２、假如没有不适情形，先食用流质食品，如：鱼汤和果汁，再采用半流质，最后才可以进软质或固体食品。
３、空腹不可吃水果。
４、不要食产气食品，如：面条、蛋、豆类食品。
５、易发酵的食品也不要吃，以免胀气。
伤口剖腹产的伤口约在下腹１０厘米左右，愈合约需一周，由于伤口较大，发生感染的几率也相对进步。另外，肥胖的产妇由于皮下脂肪较厚，也轻易发生伤口感染。
剖腹产伤口的照料必须遵守两个原则：
一是坚持干爽；二是在手术隔天视情形换药，但是不可天天换，以免伤口刚愈合又撕裂。由于伤口会疼痛，要特别留意翻身的技巧。
护理提案
１、第一周内不可下冷水，假如要洗澡，必须贴上防水胶布。
２、伤口一周内尽量坚持干爽并视情形换药，若有渗湿或出血应马上通知护理职员。
３、伤口疼痛可视情形给予止痛药。
４、７天内不可将伤口弄湿，洗澡需采用擦澡的方法。
５、伤口未愈合前勿弄湿后弄脏，万一弄湿的话，必须立即擦干。
６、在咳嗽、笑、下床前，以手及束腹带固定伤口部位。
７、翻身的时候，用一手扶住伤口，另一手捉住床边扶拦，运用手部气力翻身（而不是肚子的气力）。
８、下床时先围上束腹，用手脚的气力将身体移到床边，然后请家人帮忙摇高床头，侧身扶住床缘，先放下一只脚，再放另一只脚，之后坐５分钟再下床，家眷应在旁适时扶助。
９、不要由于伤口疼痛，而不愿意动。
PART３产后调养
产后越早开始调养身体，越能辅助恢复体力，以下几点原则，无论是自然产或剖腹产妈妈都不可不知。
１、要有充足的休息和睡眠，有利于身体复原。
２、摄取足够的养分，填补分够的水份，如开水、牛奶、汤类等。３。要留意外阴部的干净，勤换卫生垫。
４、天天必须沐浴（不宜盆浴），以坚持皮肤正常的排泄功能。
５、产后住院期间不要空腹吃水果，否则轻易胃痛。
６、自然产产妇应经常以冲洗器冲净会阴伤口，天天温水坐浴一次，每次１０～１５分钟（以优碘药水２～３瓶盖，泡８分满的温水）。
７、产后一周内禁食麻油、酒、人参，以免影响子宫压缩。
产后生理检查
检查血压、体温是否正常。
检查子宫的地位，以判定压缩良好。
检查恶露的量。
检查伤口有无红肿、硬块。
视察排便或排尿记载。
视察乳汁分泌情形。
检查有无痔疮。
【产后在院生理照料总提案】