对于准妈妈来说,在怀孕期间养成良好生活习惯是非常重要的,因为一些坏的生活习惯不仅影响准妈妈自身身体健康,很有可能还会危害到胎儿健康,下面我们就具体的来看看,危害胎儿的6种生活习惯,希望准妈妈们能有效的避开这6种坏习惯 。对于准妈妈来说,在怀孕期间养成良好生活习惯是非常重要的,因为一些坏的生活习惯不仅影响准妈妈自身身体健康,很有可能还会危害到胎儿健康,下面我们就具体的来看看,危害胎儿的6种生活习惯,希望准妈妈们能有效的避开这6种坏习惯 。
1、频繁性生活
孕期适当的性生活不但能增进夫妻感情,还可以促进胎儿的生长发育,但由于准妈妈怀孕后心理方面的特殊变化,性生活的频率也应该随之调整变化 。
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危害胎儿的6种生活习惯
怀孕以后,你会发现:阴道的分泌物突然增多了,这时候的外阴对细菌的抵抗力也会大大减弱 。频繁性生活容易导致阴道细菌感染,从而刺激子宫收缩引起流产或早产 。妊娠期间,胎盘逐渐形成,并每天都在发育中,频繁性生活会使子宫经常在受压迫中,不利于胎盘发育;性高潮引起子宫收缩次数过多,容易造成羊膜炎,使羊膜弹性减弱,引起流产和早产 。
孕期性生活时间表:
1.怀孕头3个月:以禁止或减少性生活为宜 。
2. 怀孕中期:性生活频率应适度,以一周一次为宜 。
3.怀孕晚期:应禁止性生活 。
【危害胎儿的6种生活习惯】2、 长时间上网
即使还没有怀孕,正在准备要宝宝,夫妻二人每周接触电脑的时间都应不超过20小时 。因为电脑发出的电磁辐射,包括X射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场,也有静电场,长时间接触,对精子、卵子、受精卵、胚胎、胎儿都会有不同程度的损伤 。
长时间使用电脑时,准妈妈大脑高度集中,神经过度紧张,再加上环境中的低周波噪声、放射线、电磁波等影响胎儿正常发育,可使流产、难产、早产,且怀畸形胎的可能性大大增加 。准妈妈要防止长时间的坐位引起盆腔血液滞留不畅,更不能长时间上网;使用电脑时,要注意电脑与座椅的高度配合,要让自己感到舒适,以利于腹中胎儿的健康发育 。
专家提示:
孕早期(3个月之内),胚胎细胞正处于细胞分裂、胎儿器官分化的敏感期,尽量要远离电脑,孕中、后期,即使偶尔使用电脑,也要与之保持适当距离,有条件的话尽量穿防护服,工作完毕,洗澡换衣服 。
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