骨鱼怎么焖好吃吗( 三 )


随后将鱼腹朝下放在墩子上 , 翻开鱼肉 , 使肋骨露出根端 , 将刀斜批进去 , 使肋骨脱离鱼肉 , 将两边肋骨去掉后 , 即成头、尾仍存 , 中段无骨 , 仍然保持鱼形完整的脱骨鱼了 。
(1)鱼头 紧靠胸鳍后端 , 直线斩下 。胸鳍要求留在鱼的头部 。鱼头宜作红烧头尾、头尾汤、沙锅鱼头等 。
(2)鱼尾 紧靠臀鳍前端 , 直线斩下 。臀鳍要求留在鱼的尾部 。鱼尾宜作糟甩水、红烧鱼尾等 。
(3)鱼中段 以脊梁骨为准斩下 , 要求脊梁骨留在鱼的中段肉中 。宜作鱼片、鱼丝等 。
(4)鱼肚档 以脊梁骨为准斩下 , 在肚膛中不留脊梁骨 , 实际上就是鱼头、鱼尾、鱼中段去掉后所留下的那部分 。宜作红烧肚档、糟肚档等 。
介绍一种做法
原料:
新鲜扁鱼剁椒
做法:
1)将扁鱼刮去鱼鳞,洗杀净.
2)在鱼身上两面,均匀的切小细刀.切断鱼骨后.并均匀的抹上盐.
3)热油锅,煎香姜片后,把鱼两面煎黄后捞出.(当然如果用多些油炸后,那鱼骨被炸酥松,就成了无鱼骨了)
4)留少许油.煸炒一下剁椒后.放入无骨鱼.加少量清开水.酒.糖.大火煮开,小火略焖一会入味即可
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5.毛骨鱼怎样做才好吃
焗毛骨鱼
用料
毛骨鱼
1条(大概1.8斤)
洋葱
一个大的
牛角椒
4到5颗
老姜
1块
大蒜
1个
盐 适量

1大勺
【骨鱼怎么焖好吃吗】老抽(调色)
一小勺
海天豆豉蒸鱼油
2大勺
黑椒粉
一小勺
生抽 适量
小葱 适量
啤酒
一听
焗毛骨鱼的做法
洋葱洗净切成8瓣 , 掰开 。。辣椒切成片或丝 。。大蒜剥皮 , 老姜切成丝 。。
热锅放油 , 大蒜炝锅 , 先将辣椒用盐翻炒 , 再倒入洋葱翻炒均匀 , 放适量盐跟生抽翻炒均匀 , 放适量水将洋葱中火焖得稍烂(我家喜欢吃软烂一点的洋葱 , 不喜欢吃这个口感的就可以不放水起锅了)即可 。
将鱼处理干净 , 在鱼背切个7.8刀 , 切到靠近鱼肚的地方不要切断 。。把鱼身用适量盐抹一遍跟姜丝一起腌制20分钟左右(这一步最好在煮之前就做好) 。。
另起一锅 , 热锅放油 , 放姜丝爆香 , 将鱼入锅中煎到两面金黄 。。
油比平时做菜要多一些 。。
两面煎好后 , 出锅盛到装有洋葱的那一锅中 , 放在洋葱面上 。。加入糖 , 老抽 , 豆豉鱼油 , 啤酒 , 盖上盖子 , 中小火焗10分钟左右 , 撒上小香葱跟黑椒粉 。。即可关火咯 。
肉质细嫩香甜 。
小贴士
一定要毛骨鱼 , 它的鱼皮胶质多 , 焗出来的味道才香 。
最好用砂锅 。。