脸色暗沉发黑怎么调理

1.脸色发黑发暗怎么办啊？

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面色差是好多人的困扰。
当你发觉自己面色很差的时候，是否想到这是一种病理的表现呢？是否想到过试试中医药的调整呢？
面色差的表现通常有如下几种：面色发黄、面色晦暗、面色发黑。
根据中医理论分析，面为阳明经所主，气血丰富，所以正常人面色红润，红黄隐隐。是人体气血充盛的表现。如果人体脏腑功能出现问题，气血形成受到影响，气血虚弱，可影响到面色；如果是经络循行出现问题，气血运行受阻，也可影响到面色；
现代生活繁杂纷乱，大部分人已经失去了与自然协调的生活作息规律。睡眠不足，饮酒无度，精神压力，身体疲劳，房事过度等原因，导致脏腑功能失调，经络循行障碍，多种疾病纷纷而至，导致面色异常也在其中。而现代人的社交需要，又要求自己的气质仪表高贵健康，这个时候就迫切需要对面色的调整。
你不妨通过中医药的脏腑、气血调整，来恢复靓丽的容颜。但是中医对你忠告：不论用什么方法调整，都要你注意休息，天人合一，顺应自然，是健康的前提。
2.脸色发暗发黑是怎么回事，怎样解决？
？脸色发黑是生活中的常见现象，虽然有不少人对肝病面容有所了解，但是仍然有不少人担心自己脸色发黑是不是得了肝病？会不会就是肝病面容？实际上，引起脸色发黑的原因很多，即使是肝病患者也是多出现于病程比较长的慢性肝病患者身上，比如慢性乙肝、肝硬化等。如果你没有肝病史一般是不需要过分担心是肝病面容的。
下面我们再来了解一下肝病面容：
肝病面容是肝病患者的一种特有表现，有很多慢性肝病患者比如慢性肝炎患者、肝硬化患者等，都可能出现肝病面容。下面我们就来讲述一下肝病面容的特点，帮助大家了解一下脸色发黑是怎么回事。
肝病面容主要表现为面部皮肤颜色变黑、没有光泽、弹性差、赶早、粗糙，甚至出现类似“古铜色”的面容；有时看见黑红色的斑点、瘀斑，给人一种很脏的感觉，好像很久没有洗过脸似的；有的患者眼圈周围灰暗更为明显，看着有点像熊猫眼；有些患者面部或（和）鼻尖部位出现细小的毛细血管扩张，好像纤细的网络，这些都是肝病面容的特点。
脸色发黑是怎么回事？除了肝病原因外，其他引起脸色发黑的原因有：
1、自身免疫调节，内分泌失调，激素水平的异常可造成脸色发黑，如女性月经期、更年期等时间短容易出现。
2、睡眠不好、长期便秘、服用某些药物等也可导致皮肤色素沉着，出现脸色发黑。
3、从中医学角度讲脸色发黑可能为肾亏的表现，可采用补肾药物予以调理治疗。
4、各种疾病引起的精神差、体质下降、病情的面部体现等都可出现面色暗淡、脸色发黑的情况，应积极治疗疾病。
3.脸色暗沉发黑，喝什么茶水可以改善呢？
改善暗黄皮肤的香茶有玫瑰花（理气解郁，活血止痛），可以喝茶。同时，可搭配少量茉莉花（舒肝解郁）。也可以和维生素C一起使用。意见和建议：油性皮肤平时要注意清洁，睡觉时不建议在脸上涂抹东西，平时要注意清淡饮食。茉莉花有安定精神的作用，能使人心平气和，缓解紧张情绪，使人心情清新、舒适。
茉莉花红茶很适合处于更年期和月经期的女性易患抑郁症、性情暴躁者饮用，同时，秋冬季节女性饮用，既滋润又防燥安神。普洱茶最大的功效之一是可以降低血脂含量，扩张血管，从而加速血液循环，解决血气不畅造成的面色晦暗和恼人的色斑。淡而有泽，代表你的光明，光明代表什么，肺气足，肺主皮毛啊!　肺好了，他的肤色就亮了。