9个月宝宝一天吃多少东西怎么办

1.9个月宝宝到底一天吃多少辅食

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4—6个月的宝宝饮食仍以母乳（或配方奶）为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始，即从1—2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉（可用母乳、配方奶或苹果汁调配），蔬菜泥(3—4种)后，水果汁或泥（果汁要从2：
1，1：
1兑水开始，然后再喝原汁，接下来是果泥），鸡蛋黄（5月龄），鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉。我该什么时候开始给宝宝添加辅食？
在4～6个月之间，只要你的宝宝做好了准备，你就可以开始给他添　加辅食了。在此以前，母乳或配方奶就能够提供宝宝所需要并能接受的　全部热量和营养。半岁以前，宝宝的消化系统还没有准备好消化辅食。所以，你应该耐心等到宝宝能接受消化辅食之后再开始给他添加，这样　会大大降低宝宝发生过敏反应的风险，也可以缩短从用勺子喂饭到宝宝　自己吃饭的过渡时间。
世界卫生组织建议至少对六个月前的宝宝要进行纯母乳喂养，但家　长们可能会说有些宝宝正急着早点儿吃辅食呢。世界卫生组织建议至少对6个月前的宝宝要进行纯母乳喂养，但你　可能会发现，有些宝宝正急着早点儿吃辅食呢。当宝宝能够接受流质食　物之外的营养时，他会给你非常明确的信号。查看宝宝准备好添加辅食　的信号有哪些，了解有关什么时候开始给宝宝添加辅食的更多内容。
一般的经验是最先从米粉糊开始，因为米粉糊不含面筋，和其他食物相比不易引起过敏反应。你应该先给宝宝喂奶，然后把米粉跟足够的配方奶或母乳混合成半流质的糊糊，给宝宝喂一两勺米粉糊。请你选用前端是软橡胶的婴儿汤匙，以免伤到宝宝的齿龈。刚开始只要在勺尖盛
一点点米粉糊给宝宝吃就行了。了解你该给宝宝怎么添加辅食的更多　内容。我怎么知道宝宝是不是吃饱了？　宝宝每顿饭的胃口都会不一样，所以你没法根据一个严格的量来判　断宝宝是不是吃饱了。如果宝宝身体向后靠在椅子上，把头从食物的方　向转开，开始玩勺子，或者不愿意张嘴再吃一口辅食，这就说明宝宝很　可能已经吃饱了。
当然，有时候宝宝不张嘴是因为上一口辅食还没吃完，所以一定要留足够的时间给宝宝吞咽辅食。宝宝添加辅食后，还需要继续吃母乳或配方奶吗？　是的，宝宝在1岁以前都需要吃母乳或配方奶，因为这两种奶能提　供宝宝容易消化的重要维生素、铁和蛋白质。在宝宝出生后的第一年里，辅食还不能完全替代母乳或配方奶所含的全部营养。
我该怎么给宝宝添加更多种类的辅食？　你应该循序渐进地给宝宝添加其他辅食，一次只加一种，并且在添　加新辅食品种后至少等3天，再加入另一种食品。这样你就有时间来观　察宝宝是否对某种食物过敏，过敏症状可能包括腹泻、腹胀、排气（打　嗝或放屁）增多，或出疹子。如果你的家族有过敏史，或者你的宝宝添　加辅食的过程中出现了过敏反应，那就应该等待1周以上，再加入新食　物。
了解给宝宝添加辅食的注意事项。我的宝宝每天应该吃几次辅食？　添加辅食后最初，宝宝应该每天只吃一次半流质的米粉糊。
8个月左右，宝宝就应该可以每天吃3次辅食了，这时候典型的每日食谱　可能包括：　?　母乳或强化铁配方奶。?　强化铁的米粉或其他谷物粉。?　黄色和绿色蔬菜。?　水果。?　少量富含蛋白质的食物，如禽肉、豆腐、肉类。宝宝添加辅食后需要特殊的餐具吗？　你只要准备一把婴儿高脚餐椅和软橡胶头汤匙（防止伤害宝宝敏感　的牙龈）就可以了。